2.5 C
București
duminică, ianuarie 19, 2020
Etichete Exercitii de respiratie

Tag: exercitii de respiratie

Cum iti dai seama daca esti ipohondru si cum se manifesta aceasta boala inchipuita

  Cu totii ne-am confruntat cu anumite simptome fizice care ne-au provocat ingrijorare sau teama. Acest lucru este perfect normal. Dar, daca aceste sentimente de...

Este incredibil dar adevarat! Tehnica care te ajuta sa adormi in mai putin de un minut!

In cazul in care ai probleme cu somnul si iti este destul de dificil sa adormi seara, tot ce trebuie sa faci este sa...

Calitatea vietii tale, productivitatea si relatiile depind de asta! Cum sa-ti imbunatatesti concentrarea?

De calitatea atentiei noastre depinde totul din viata noastra, de la activitatea desfasurata la locul de munca pana la relatiile din viata noastra. Citeste...

O persoana stresata nu ar vrea sa auda niciodata aceste lucruri!

In perioadele in care suntem stresati orice remarca inocenta ne poate face sa reactionam. Printre toate aceste remarci, exista cinci care au cel mai...

Aceste sfaturi pretioase te vor ajuta sa scapi de stres in fix 6 secunde!

Stresul poate fi inamicul sanatatii tale fizice si mentale, iar daca nu este tinut sub control pe termen lung efectele pot fi dezastruoase. Citeste...

Adopta aceste obiceiuri pentru o excelenta sanatate cardiovasculara!

  Bolile de inima sunt printre principala cauza de deces la nivel mondial si de aceea prevenirea acestora merita intreaga noastra atentie. Pentru o sanatatea...

Cele mai bune remedii impotriva stresului – Simple si la indemana oricui!

  Exista mai multe studii care au confirmat puterea exercitiilor fizice de a vindeca depresia mult mai bine comparativ cu multe dintre pastilele sintetice. Daca...

Nu ai timp de sport? Aceste exercitii le poti face oriunde! La birou, in masina sau in avion!

  Cu totii cat de importanta este miscarea pentru starea noastra de sanatate, dar totusi, majoritatea dintre noi plangem foarte mult de lipsa timpului liber,...

Stiai ce efect are respiratia profunda asupra organismului tau? Aceste NOUA beneficii sunt uimitoare!

  Ca adulti am uitat sa respiram corect si acest lucru ne costa foarte mult in ceea ce priveste calitatea de viata. Citeste in continuare...

Aceasta tehnica de respiratie recomandata de un medic tine stresul si bolile la distanta!

Stresul este unul dintre cei mai mari inamici ai sanatatii noastre, iar aceasta lume agitata in care traim nu face nimic altceva decat sa...

Most Read

Procuror, dezvaluiri grave: „Sunt mii de tone de gunoi care se indreapta spre Romania. Mafia din Italia este implicata”

Teodor Nita, candidat la sefia Directiei de Investigare a Infractiunilor de Criminalitate Organizata si Terorism (DIICOT), a afirmat, vineri, ca este necesara modificarea legislatiei...

Dragnea si-ar putea prelugi sederea in puscarie multi ani de acum inainte. Anuntul sefului DNA

Procurorul șef al DNA, Călin Nistor, a afirmat, joi, că speră că nu va mai dura mult și va fi dată o...

Decizie surpriza in Europa: Cine nu fumeaza primeste 4 zile libere in plus la concediu

Patru zile în plus de concediu. Asta primesc angajații unei companii din Marea Britanie. Patronul acesteia, inspirat de antreprenori din Japonia, vrea...

Liderul PSD, Olguta Vasilescu, reactie suburbana la adresa lui Victor Ponta: Mars la cotet, potaie!

Lia Olguta Vasilescu il califica drept „potaie” pe fostul ei sef de partid, Victor Ponta, si il acuza ca face parte din...