Sanatate

Iata de ce robotul de bucatarie nu ar trebui sa lipseasca din bucataria ta!

 

Obiectele electrocasnice ne usureaza viata enorm, iar multi dintre noi nu ne imaginam o bucatarie fara acestea. Printre acestea se regaseste robotul de bucatarie. Citeste in continuare pentru a afla care este adevaratul motiv pentru care nu ar trebui sa lipseasca din bucataria ta.

Robotul de bucatarie te ajuta la taierea legumelor pentru salate, omleta si alte preparate. Utilitatea sa nu se opreste aici, astfel ca iti este un ajutor bun in bucatarie.

Amesteca, taie, marunteste – este treaba pe care robotul de bucatarie o face in locul tau, si mult mai rapid.

Iata cateva moduri ingenioase sa folosesti acest aparat din bucatarie.

La ce iti poate fi util robotul de bucatarie – face inghetata

Pentru a-ti face inghetata nu ai nevoie neaparat de un aparat scump, ci te ajuta si robotul de bucatarie.

Tot ce ai de facut este sa-ti alegi ingredientele preferate – banana, zmeura, cacao, fistic.

La ce iti poate fi util robotul de bucatarie – marunteste semintele

Semintele de in, de exemplu, sunt o sursa buna de fibre si proteine.

Loading...

Aceste mici seminte au multe beneficii, printre care scaderea tensiunii arteriale, reducerea riscului de aparitie a bolilor de ficat si lupta impotriva tumorilor.

Oricand le poti adauga in robotul de bucatarie daca prepari un smoothie sau altceva, ele fiind mai usor de digerat daca sunt maruntite.

La ce iti poate fi util robotul de bucatarie – falafelul

Falafelul este delicios si nu se prepara greu.

Poti face versiunea ta personala acasa, folosind robotul. Pune boabele de de naut inmuiate peste noapte in apa, scurse, in aparatul tau.

Adauga lamaie, usturoi, turmeric, ceva patrunjel, putin ulei de masline. Dupa ce s-au amestecat bine, bine, formeaza bilute cu mana si da-le la cuptor sau prajestele in ulei.

La ce iti poate fi util robotul de bucatarie – unt pentru corp

Daca nu ai apucat sa iti cumperi o crema hidratanta pentru corp sau un unt, in functie de preferinte, incearca sa le faci tu singura.

Daca ai ulei de cocos sau unt de shea, merg la fel de bine combinate, uleiuri esentiale, pudra din radacina de arrowroot sau maranta (o faina slaba in amidon, buna in gastronomie si frumusete).

Amesteca-le bine, iar daca este cazul mai adauga ceva ulei lichid precum de masline sau avocado.

La ce iti poate fi util robotul de bucatarie – la condimente

Inlocuieste condimentele bogate in calorii cu cele proaspete, pregatite acasa, precum ghimbirul sau turmericul.

Cele doua curatate, apoi trecute prin robotul de bucatarie, se tin la frigider pentru a le folosi la ceaiuri, smoothie-uri si alte bauturi, dar si in diverse preparate.

La ce iti poate fi util robotul de bucatarie – mousse de ciocolata

Cum nimeni nu ar refuza un astfel de desert, iti spunem ca pentru aceasta versiune sanatoasa a mousse-ului ai nevoie de avocado, cacao, lapte de migdale, vanilie si ciocolata nu foarte dulce.

Le amesteci in robotul tau si te bucuri de gustul delicios al acestui mousse.

La ce iti poate fi util robotul de bucatarie – piureuri

Aparatul va face toata munca ta. Nu mai este nevoie decat sa fierbi cartofii, morcovii, sa coci dovleacul, le pui in robot si obtii preparate gustoase si fine.

Piureul de cartofi poate fi o garnitura excelenta, iar cel de dovleac poate fi folosit la o tarta sau orice alt desert, ba chiar supa-crema.

Data viitoare cand ai chef de gatit, nu uita ca robotul te asteapta in bucatarie sa-i dai de lucru, caci o va face rapid pentru a te multumi pe tine.

Sursa: libertateapentrufemei.ro

loading...
loading...
Loading...
Spre TOP