Sanatate

Ai nasul infundat? Acestea sunt cele mai eficiente metode naturale de tratament!

 

Nimanui nu-i place senzatia de nas infundat, iar cei mai multi oameni aleg sa apeleze la produsele farmaceutice care aduc o alinare rapida acestei probleme, dar care pot cauza aparitia dependentelor. Citeste in continuare pentru a afla care sunt cele mai eficiente metode naturale de tratament.

Daca te numeri printre cei care au nasul infundat pe tot parcursul sezonului rece, afla ca nu raceala este de vina, asa cum cred multi. Congestia nazala e o afectiune foarte comuna care apare atunci cand vasele de sange din nas se inflameaza si tesutul se umfla, creand senzatia de ”infundat”. Iata opt posibile metode de tratament.

1. Fa un dus fierbinte. Apa calda si aburii care se formeaza vor scadea congestia nazala si vor ajuta mucusul ”captiv” in nas sa se scurga afara, imbunatatind astfel respiratia. Atentie insa, efectele vor disparea destul de repede, dupa ce iesi din dus.

Loading...

2. Foloseste un spray salin. Solutiile decongestionante pot crea dependenta, de aceea este bine sa folosesti un spray pe baza de apa sarata, care reduce inflamatia tesutului nazal si desfunda nasul. Aceste spray-uri nu contin medicamente asa ca pot fi folosite chiar si de cei alergici sau de gravide.

3. Iriga-ti sinususile. Poti face o toaleta nazala, prin irigare, eliberand astfel mucusul de la nivelul masului i al sinusurilor. Este bine sa folosesti o solutie salina, apa distiliata sau fiarta in prealabil si lasata sa se raceasca, pentru a evita ca bacteriile din apa de la robinet sa ajunga in nas.

4. Aplica comprese calde. La fel ca in cazul dusului, compresele calde decongestioneaza zona si desfunda nasul. Poti uda o compresa sterila cu apa calda si apoi o poti aplica pe nas si in zona sinusurilor.

5. Foloseste ulei de eucalipt. Folosit de sute de ani pentru proprietatile sale, uleiul facut din frunzele de eucalipt poate fi folosit la inhalatii. Picura cateva picaturi in apa care a fiert si inhaleaza aburii. Nasul se va desfunda rapid.

6. Ia medicamente antialergice. Daca nasul infundat este datorat unei alergii, metodele simple de tratament nu vor da rezultate. Antihistaminele din medicamentele antialergice rezolva reactia alergica, insa pot avea si efecte secundare precum ametelile.

7. Foloseste un decongestinant. Daca problema persista, poti apela la medicamentele decongestionante. Sub forma de pastile sau spray-uri, acestea actioneaza asupra vaselor mici de sange din nas, subtiindu-le. Totusi, atentie, inainte de a folosi astfel de solutii discutti cu un medic. Persoanele cu probleme de tensiune ar putea avea probleme daca folosesc decongestionante. In plus, acestea au si efecte secundare nedorite. Printre ele se numara, durerile de cap, uscaciunea gurii si chiar senzatia de arsura la nivelul nasului.

8. Foloseste umidificatorul. Aerul umed din camera poate subtia mucusul din nas si va permite scurgerea lui, eliberand astfel nasul. Daca umidificatorul elibereaza aer rece, acesta va reduce si inflamatia membranelor nazale. Atentie, insa, pentru a fi eficient, umidifactorul trebuie sa fie curat, altfel se inmultesc bacteriile care vor fi raspandite in atmosfera si pot crea probleme mai mari.

Sursa: jurnalul.ro

loading...
loading...
Loading...
Spre TOP