-3 C
Bucharest
sâmbătă, decembrie 7, 2019
Acasă Sanatate Sucul de rosii te poate ajuta sa scapi de kilogramele in plus...

Sucul de rosii te poate ajuta sa scapi de kilogramele in plus si sa-ti detoxifici organismul!

- Reclama -

 

Sucul de rosii este unul dintre cele mai sanatoase tipuri de suc. In continuare iti vom prezenta care este metoda care te poate ajuta sa slabesti si sa-ti detoxifici organismul cu ajutorul sucului de rosii.

Oricine are nevoie sa isi detoxifice organismul si sa slabeasca usor sase kilograme fara sa se infometeze, atunci poate urma cu siguranta dieta cu suc de rosii. Aceasta dureaza 14 zile, se poate tine doar o data pe luna si nu este deloc costisitoare spre deosebire de alte diete.

Sucul de rosii nu lipseste din aproape nicio casa. Acesta te ajuta sa slabesti, dar sa-ti cureti si organismul de grasimi si te ajuta sa scapi de celulita. Sucul contine acizi necesari procesului metabolic din organism si este bogat in sodiu, potasiu, magneziu si calciu. Ai grija atunci cand cumperi rosiile, sa fie proaspete si sa nu aiba pielea incretita. Ele trebuie pastrate la o temperatura de 10-13 grade C.

Dieta cu suc de rosii se tine doar o data pe luna

Mai mult, pulpa si sucul din rosii ajuta la diverse boli ale stomacului, precum tractul intestinal, si ajuta si la functionarea mai buna a sistemului cardio-vascular. Atentie, dieta nu este recomandata insa persoanelor care sufera de gastrita.

Rosiile contin antioxidanti si ajuta la incetinirea procesului de imbatranire. Ele sunt sarace in calorii, 100 de grame de rosii au doar 17 calorii, de aceea rosiile sunt incluse si  in dietele curative antidiabetice.

Este recomandat sa se consume doua cani de suc de rosii pe zi si acesta va asigura jumatate din doza necesara de vitamina C si A intr-o zi. Pentru doua cani de suc de rosii ai nevoie de jumatate de kilogramd e rosii. Dieta nu poate fi tinuta mai mult de doua saptamani si te va ajuta nu doar sa slabesti rapid, ci sa elimini si toxinele din organism.

Cm arata meniul dietei cu suc de rosii

Mic dejun: o cana de suc de rosii, doua felii de paine de secara, acoperite cu branza cottage, un fruct

Pranz: o cana de suc de rosii, 100 de grame de orez fiert, legume si 100 de grame de peste la gratar sau facut in tigaie fara ulei

Gustare: un ma

Cina: Carne de pui la gratar sau facuta in tigaie. Rosii umplute cu branza degresata amestecata cu usturoi tocat, busuioc si putina sare. O ceasca de suc de rosii.

Sursa: libertateapentrufemei.ro

- Reclame -
Loading...

Ultimele stiri