-3.5 C
Bucharest
vineri, decembrie 6, 2019
Acasă Sanatate Mare atentie! Aceste obiceiuri cresc riscul aparitiei cancerului!

Mare atentie! Aceste obiceiuri cresc riscul aparitiei cancerului!

- Reclama -

 

In cazul in care ai inteles deja cat de periculoasa este aceasta boala, fara doar si poate incerci in mod activ sa o previi. In continuare iti vom prezenta cateva dintre obiceiurile care favorizeaza aparitia cancerului.

Unele obiceiuri banale pe care le ai zilnic pot sa-ti faca rau pe nesimtite si sa favorizeze aparitia cancerului. Iata unde gresesti si ce trebuie sa schimbi.

Consumi alcool in cantitati moderate, fara sa exagerezi. Alcoolul, chiar si atunci cand este consumat in cantitati moderate, creste riscul de cancer la ficat, gura, gat, laringe, esofag, colon/rect, san si stomac, scrie eva.ro. Un studiu citat de publicatia The Telegraph arata ca femeile care consuma 5 grame de alcool pe zi au un risc cu 40% mai ridicat de a face cancer la san.

Folosesti tigarile electronice ca sa te lasi de fumat. Numeroase studii au scos la iveala faptul ca vaporii care contin nicotina din tigarile electronice sunt foarte periculosi, deoarece pot duce la formarea formaldehidei, un agent cancerigen. O alta cercetare prezentata la Congresul European de Cardiologie care a avut loc anul acesta la Roma, arata ca tigarile electronice au un efect devastator asupra vaselor sanguine si cresc riscul de boli cardiovasculare, scrie publicatia britanica DailyMail.

Petreci prea mult timp stand jos si nu faci deloc sport. Un studiu publicat in Journal of the National Cancer Institute arata ca persoanele sedentare au un risc mult mai mare de a dezvolta cancer colorectal, endometrial si pulmonar. Chiar daca prin natura jobului esti nevoita sa-ti petreci mult timp stand la birou, este important ca dimineata sau seara sa incluzi macar o jumatate de ora de sport in programul tau. Acest lucru are un efect spectaculos asupra sanatatii si scade riscul de inflamatii in corp care pot sa declanseze boli grave.

Obisnuiesti sa consumi zilnic sucuri carbogazoase. Sucurile carbogazoase dubleaza riscul de a face cancer la fiere, se arata intr-un studiu recent publicat in Journal of the National Cancer Institute si citat de DailyMail. In urma unui studiu extins pe 13 ani de zile, care a analizat peste 70.000 de subiecti, s-a constatat ca prin consumul a doua bauturi carbogazoase pe zi riscul de cancer la colecist se dubleaza. Practic, specialistii de la Karolinska Institute din Suedia au observat ca persoanele care obisnuiesc sa consume zilnic sucuri au un risc cu 79% mai mare de a face cancer la fiere, in comparatie cu cele care se feresc de aceste bauturi sau le consuma doar ocazional.

Mananci prea multa carne. Peste 800 de studii atesta faptul ca o dieta bogata in carne rosie si mezeluri creste riscul de cancer. Avertismentul a fost facut si de Organizatia Mondiala a Sanatatii, care recomanda un consum mai mic de carne si includerea in meniul zilnic a unei cantitati mari de fructe si legume proaspete.

Folosesti odorizante pentru camera si masina. Din cauza substantelor chimice, odorizantele pentru camera sau masina pot sa-ti puna in pericol sanatatea. Unele dintre ingredientele de baza sunt acetildehida, formaldehida, ftalatii, substante extrem de toxice si care s-au dovedit a fi cancerigene.

Sursa: romaniatv.net

- Reclame -
Loading...

Ultimele stiri