Sanatate

Probabil cea mai sanatoasa planta a primaverii – Iata cum poti sa profiti de puterile sale tamaduitoare!

 

A venit primavara si odata cu ea apar in pietele din Romania si urzicile. Citeste in continuare pentru a afla care sunt cele mai importante beneficii ale acestora si cum pot fi ele folosite pentru imbunatatirea starii de sanatate a organismului tau.

Inca din primele zile calduroase dupa sfarsitul iernii, urzicile devin alimente foarte valoroase, mult cautate pentru virtutile lor depurative, mineralizante, vitaminizante si energizante, mai ales pentru persoanele anemice, obosite si slabite la iesirea din iarna. Urzica vie este una dintre cele mai vechi plante din flora spontana, apreciata inca din timpurile indepartate ale Antichitatii ca planta alimentara, medicinala si textila.

Considerata drept o planta sacra, urzica vie se consuma pe toata durata Postului Mare. Urzicile s-au dovedit a fi medicamente naturale de neegalat, utilizate in primavara la prevenirea si vindecarea unui mare numar de afectiuni.

In scopuri alimentare se recolteaza partea aeriana a plantelor tinere, imediat dupa rasarire, pe cat posibil dimineata, pe roua, fie la inceputul primaverii, fie toamna dupa otava. Se pot folosi si frunzele adunate cu manusa, prin strujire, pana la inflorire. Valorificarea se face in stare proaspata in diferite mancaruri sau in stare uscata, dupa ce au fost tinute la umbra, in strat subtire, in incaperi bine aerisite si pastrate in saculeti de panza.

In scopuri medicinale se recolteaza plantele in intregime (frunze, herba, radacini, seminte), intrucat toate organele vegetale au proprietati terapeutice. Recoltarea se poate prelungi pana in luna octombrie. Se lasa sa se ofileasca pentru a pierde proprietatile urzicante si apoi se usuca la umbra. Radacinile se smulg din sol primavara si toamna, se spala si se usuca la soare sau in locuri bine aerisite.

Proprietatile curative ale urzicilor

Proprietatile terapeutice si alimentare ale urzicilor sunt datorate bogatiei in unele substante bioactive, intre care predomina complexul de saruri minerale, indeosebi fier, magneziu, calciu, potasiu si siliciu. In plus, exista o mare cantitate de vitamina C (de 200 de ori mai mult decat in mere), precum si alte vitamine importante cum ar fi K (cu actiune antihemoragica), PP, complexul B si provitamina A (beta-caroten).

Spre deosebire de majoritatea plantelor, urzica proaspata este bogata in substante urzicante (acid formic, o enzima si o toxialbumina) care dau caracterul agresiv al perisorilor de pe frunze si tulpini. Prin uscare sau fierbere, substantele vezicante se distrug, iar proprietatea de urzicare dispare.

Citeste si:  Daca vrei sa ai un par bogat si sanatos, include aceste alimente in dieta ta!

Principalele efecte terapeutice sunt:

– antianemice, energizante, vitaminizante, mineralizante, depurative (in curatarea sangelui de toxine), tonice, antirahitice;

– in afectiunile digestive are efecte hepatoprotectoare, antimicrobiene, gastrosecretoare, antidiareice, antihemoragice, antihelmintice;

– la nivelul aparatului respirator are proprietati expectorante, emoliente, antitusive, antiastmatice, antibronsitice, antiinflamatoare;

– are actiuni diuretice (datorita flavonoidelor) si drenor al excesului de uree, creatinina si acid uric;

– in afectiunile cardiovasculare este activator al circulatiei sangelui, vasoconstrictor si fluidizant al sangelui;

– in metabolismul general este un bun hipoglicemiant (antidiabetic), anticelulitic, antireumatismal, imunostimulator;

– in aplicatii externe prezinta actiuni astringente, antiseptice, cicatrizante, epitelizante, hemostatice, revulsive, rubrefiante, antiseboreice, dezodorizante, insecticide.

Curele de primavara si de toamna cu urzici, sub diferite forme, au actiuni favorabile pe o paleta larga de afectiuni maladive: digestive, genitale, renale, pulmonare, cardiovasculare, reumatismale.

Recomandate in afectiuni digestive

In bolile digestive previne si combate:

– gastrite hiperacide cauzate de abuzul de tutun si cafea, ulcere gastrice si duodenale, previne cancerul gastric, stimularea secretiilor gastrice, pancreatice si intestinale;

– hepatite, litiaza biliara, pancreatita, ciroza si ascita;

– atonie digestiva (indigestii), crampe intestinale, constipatii usoare (o lingurita pulbere de radacini luata cu 15 minute inainte de mese), diaree rebela sau provocata in caz de tuberculoza, dizenterie, enterite acute si cronice;

– combate hemoragiile digestive usoare (se iau 4-6 linguri cu pulbere de frunze uscate pe zi);

– inhiba dezvoltarea unor agenti patogeni (Shigella, Pasteurella, Staphilococcus) si a parazitilor intestinali.

Un litru de ceai pe zi, in caz de retentie urinara

In afectiuni renale, preparatele din urzica au eficacitate in:

– calculoza renala, infectie renala;

– retentie urinara, uremie (infuzie din frunze si radacini de urzica, consumand un litru de ceai pe zi in locul apei potabile), reducerea procentului de uree, acid uric si creatinina;

– cistite, enurezis (incontinenta urinara);

– prostatita si hiperplazia benigna a prostatei (tinctura – 20 de picaturi de 3 ori pe zi in cure de 3-4 saptamani);

– guta cu provocarea diurezei din cauza prezentei flavonoidelor.

Cura de decoct cu miere ajuta bolnavii TBC

Citeste si:  Toate femeile din Romania ar trebui sa stie asta despre epilatul inghinal

In afectiunile pulmonare intervine eficient pentru:

– bronsite, astm bronsic, fluidificarea secretiilor bronsice (din cauza mucilagiilor);

– tuse seaca si convulsiva, raceli frecvente, dureri de piept;

– pneumonie, naduseli, hemoptizie, tuberculoza (decoct din radacini si frunze de urzica cu miere si fagure alb, in cure de 1-2 luni sau pulbere din frunze uscate, luate cu miere in proportii egale).

Cure de trei saptamani pentru diabetici

In boli cardiovasculare, tinctura de urzici este eficienta in arterite, leucemie, dezintoxicarea sangelui si ca masaj in zona inimii.

La dereglarile de metabolism (diabet zaharat, obezitate) sunt recomandate cure de 3 saptamani, repetate in cursul anului, folosind amestec de urzici, teci de fasole si frunze de dud si nuc.

In reumatism degenerativ si gutos, poliartroze, lumbago si sciatica se foloseste tinctura de urzici (cate 20-30 de picaturi de 3 ori pe zi), in cura de durata.

Pentru revigorarea organismelor debilitate, anemice, rahitice, convalescente cu migrene si dureri de cap, precum si la sportivii de performanta este recomandata o cura de 4 saptamani cu infuzie din frunze de urzici, eventual in amestec cu menta si musetel (de 2-3 ori pe zi).

La batranete, cura cu urzici reface viabilitatea organismului iesit din iarna cu carente de vitamine si fier si cu simptome de epuizare, oboseala si lipsa de putere.

Tratamente externe cu urzici

Preparatele din urzici au efecte deosebit de eficiente in vindecarea ranilor supurande, varicelor, ulcerelor varicoase, gangrenelor, urticariei, psoriazisului, eczemelor cronice, arsurilor, pecinginelor, lichenilor, bataturilor, unghiilor friabile si casante, alergiilor dermatice, tumorilor si cancerului de piele.

Se fac bai locale cu infuzie concentrata din frunze si radacini (6-10 linguri la un litru apa clocotita), avand efecte cicatrizante si epitelizante. Se mai pot aplica frunze proaspete, strivite cu putina sare, si cataplasme cu piure din urzici pentru diverse boli de piele, inclusiv intepaturi de albine, viespi si bondari.

In reumatisme, lumbago, poliartroze si sciatica se mai aplica inca tratamentul mostenit de la grecii si latinii antici, care consta din flagelari (loviri) repetate de 10-12 ori cu manunchiuri de urzici proaspete pe locurile dureroase, avand efecte puternic revulsive, analgezice, antiinflamatorii si de activare a circulatiei sangelui. Aceleasi proceduri se aplica in caz de paralizii si apoplexii. Dupa flagelare, pacientul nu are voie sa vina in contact cu apa rece si va sta in repaus, bine invelit. Efectul benefic al urzicarii este explicat prin eliberare de histamina si serotonina, ambele cu rol in atenuarea senzatiei de durere.

Citeste si:  Iata ce se intampla cand mananci dimineata ovaz! Este incredibil!

Eficienta in refacerea firului de par

Prin combinare cu tratamente interne, in cure de cateva luni, urzica intervine in osteoporoza prin capacitatea de refacere a cartilajelor subtiate, mai ales la femei dupa menopauza. Actiunea se datoreaza bogatiei plantelor in vitamine si saruri minerale, indeosebi in siliciu.

Tratamentele in stomatite, gingivite, amigdalite, afte, infectii buco-faringiene, efectuate prin gargara si clatirea energica a gurii cu infuzie concentrata din frunze, au efecte deosebit de bune datorita actiunii antimicrobiene, dezodorizante si cicatrizante.

Datorita bogatiei in clorofile, urzica constituie o materie prima foarte valoroasa in industria cosmetica si in dermatologie, servind la prepararea de lotiuni si creme, cu rol de stimulare a refacerii tesuturilor. Intra in compozitia pastei de dinti, a sampoanelor si in tincturi cu efecte contra caderii parului, favorizand refacerea podoabei capilare pierdute.

Este foarte valoros decoctul din 3-5 linguri frunze uscate la 1 litru apa, la care se adauga radacini de urzica si de brusture, herba de cimbrisor, flori de lavanda, frunze de mesteacan si nuc, conuri de hamei, cu adaus a cateva linguri de otet. Se introduce in bai saptamanale pe cap pentru intarirea radacinii parului, degresarea firului gras si pentru combaterea alopeciei, seboreei si a matretii.

Acelasi amestec se utilizeaza si in prepararea unei tincturi (100 g planta la 1 litru alcool 400, care se macereaza timp de 8-14 zile). Se fac masaje la radacina parului la intervale de 2-3 zile, pentru activarea cresterii, urmate de periaje energice cu o perie aspra pe pielea capului. In amestec se pot introduce frunze de merisor, flori si seminte proaspete de caltunasi.

Contra matretii se spala capul de 2 ori pe zi cu 250 ml apa in care se adauga 1-2 linguri de tinctura, preparata din 60 g radacini uscate de urzica si 60 g sovarf la 1 litru alcool 900.

Sucul proaspat de urzici, folosit la clatirea parului dupa spalare, are proprietati tonifiante asupra firului casant sau decolorat de soare.

Sursa: ziarullumina.ro

loading...
loading...
Spre TOP