Sanatate

Plantele din dormitorul tau care te ajuta sa te odihnesti mai bine

 

In cazul in care se intampla destul de des sa ai probleme cu somnul noaptea, probabil este cazul sa faci niste schimbari pozitive in dormitorul tau. Citeste in continuare pentru a afla care sunt cele mai potrivite plante pentru dormitorul tau si ce efect au acestea asupra organismului tau.

Daca adormi cu greu sau nu pui geana pe geana toata noaptea, poti alunga tulburarile de somn cu ajutorul unor plante care influenteaza pozitiv aerul din dormitor, ajutandu-te sa te odihnesti bine.

Aloe vera

Elibereaza oxigen pe parcursul noptii. Din acest motiv, combate insomnia si-ti asigura un somn de calitate.

Levantica

Citeste si:  Ai auzit de mipela, secretul apicultorilor? Bautura care imbunatateste digestia, vindeca tiroida si constipatia!

Te ajuta sa reduci anxietatea si stresul, normalizeaza tensiunea arteriala si imbunatateste somnul copiilor.

Iasomnia

Parfumul ei te ajuta sa adormi mai repede, capacitatea de concentrare, atentia si productivitatea la locul de munca.

Iedera

Este benefica indeosebi pentru cei care au dificultati respiratorii sau care sufera de astm. Planta previne formarea igrasiei, prin urmare si aparitia bolilor de plamani.

Limba soacrei

Imbunatateste calitatea aerului, eliberarea de oxigen de-a lungul noptii in timp ce, simultan, preia dioxidul de carbon pe care-l producem prin respiratie. Se comporta ca un filtru pentru toxinele din casa cum sunt formaldehidele sau benzenul. Este si o planta usor de ingrijit.

Citeste si:  Adevaratul motiv pentru care toti oamenii din Romania ar trebui sa manance dovleac!

Sursa: clicksanatate.ro

loading...
loading...
Spre TOP