Sanatate

Nu o sa-ti vina sa crezi ce remedii poti prepara cu ajutorul catinei, numita si “ginsengul romanesc”!

Catina este unul dintre cele mai apreciate fructe de padure romanesti, iar bunicii nostri stiau foarte bine sa profite de proprietatilor acestor bobite mici portocalii.

Denumita si ginsengul romanesc, catina are multe beneficii pentru sanatate. Asa cum ne-am obisnuit inca din copilarie, cand mamicile ne dadeau miere cu catina ca sa nu racim, acest fruct este recomandat mai ales pentru cresterea imunitatii.

Bobitele mici, galben-portocalii si acrisoare contin de zece ori mai multa vitamina C decat citricele. In tratatul clasic de medicina tibetana „Rgyud Bzi“, se recomanda consumul de fructe de catina cei care erau nevoiti sa ajunga la mari inaltimi. Trecerea de la vara la toamna, cand apar raceala si gripa, poate fi mai usoara cu remediile din catina. Bogate in vitaminele A, B1, C si E ele cresc imunitatea in fata bolilor, alunga oboseala si stimuleaza pofta de mancare.

Siropuri

Zdrobeste catina cat incape in 3 cesti si pune peste ea o ceasca de miere. Amesteca si pastreaza la figider. Iei din sirop, in fiecare zi, cate 5 lingurite, pe nemancate. Urmeaza tratamentul o luna pentru a evita racelile in sezonul rece. Dubleaza cantitatea de sirop, daca esti la debutul bolii.

Citeste si:  Aceasta leguma nu ar trebui sa lipseasca din dieta ta daca ai probleme cardiovasculare!

Daca vrei un sirop pe care sa-l bei pe termen lung, prepara unul astfel: intr-un litru de apa in care ai adaugat 400 g zahar, pune la fiert 3 cuisoare si scortisoara (1 lingurita). Cand zaharul s-a dizolvat, adauga cateva felii de lamaie si 1 kg de boabe de catina. Lasa sa mai fiarba 10 minute. Pune in borcane boabele de catina fierte, pana umpli recipientele. Apoi, indeasa cu o lingura de lemn si toarna lichidul. Inchide borcanele si sterilizeaza-le. Bea cate o ceasca zilnic, pe stomacul gol.

Macerat

Daca medicul ti-a prescris un tratament pentru anemie, poti urma in paralel unul cu macerat de catina: stoarce boabele de catina (poti folosi un storcator de rosii) si amesteca-le cu miere (parti egale). Lasa la macerat la rece o zi, apoi ia dimineata cate 2-3 linguri pe stomacul gol. Mai poti incerca si urmatorul remediu: acopera 1-2 lingurite de fructe de catina zdrobite cu 250 ml de apa rece. Lasa-le 10 ore, apoi strecoara si bea lichidul de-a lungul unei zile, inainte de a manca.

Citeste si:  Iata ce se intampla cand mananci dimineata ovaz! Este incredibil!

Ulei

Bun pentru sistemul imunitar dar si pentru prevenirea deficitului de vitamina A este uleiul de catina. Are si actiune bacteriana, prevenind reaparitia si inmultirea bacteriilor periculoase. Pune 150 ml de ulei de floarea-soarelui peste 150 g de catina maruntita, intr-un recipient. Tine vasul la temperatura camerei timp de 3 saptamani si agita-l de cateva ori pe zi. Apoi, zdrobeste boabele si pune-le din nou in ulei. Transfera, apoi, intr-un alt recipient partea limpede care se afla deasupra. Depoziteaza in locuri racoroase si ferite de lumina. Ia 30-40 de picaturi de ulei, pe zi, simplu sau cu putina miere. Tine cura cel putin 14 zile.

Info

Uleiul de catina este recomandat si in cosmetica, pentru atenuarea ridurilor sau pentru tratarea arsurilor usoare.

Citeste si:  Iata cum poti sa te bronzezi acasa folosind ingrediente 100% naturale!

Suc

Considerata polivitamina naturala, catina este indicata si persoanelor care sunt in convalescenta. Pentru copiii peste 7 ani sau pentru femeile care vor un sistem imunitar consolidat, se recomanda un suc de catina preparat astfel: stoarce boabele de catina si amesteca sucul obtinut cu putina miere. Lasa o zi deoparte si bea cate o cescuta, dimineata, pe stomacul gol.

Ceai

In recuperarea dupa diverse boli, convalescentilor li se recomanda o cura cu ceai de catina pentru revigorare si remineralizare. Fierbe din 3 linguri de boabe de catina, 20 de minute, in 300 ml de apa. Filtreaza ceaiul si lasa sa se raceasca. Sunt indicate cate 2-3 cani pe zi, timp de 3 saptamani.

Stiai ca…

…fructele decatina contin de 8 ori mai multa vitamina C decat piersica, de 20 de ori mai multa decat marul paduret, de 80 de ori mai multa decat rosia si de 200 de ori mai multa decat strugurele?

Sursa: clicksanatate.ro

loading...
loading...
Spre TOP