Sanatate

Nu i-a venit sa creada ce s-a intamplat dupa ce a baut asta! Iata cum a scapat o femeie din Romania de 3 kilograme in 48 de ore!

 In cazul in care credeai ca pentru a scapa de kilogramele in plus este nevoie sa petreci ore intregi la sala de fitness, avem o veste buna! Nu neaparat. In cele ce urmeaza iti vom prezenta o metoda prin care poti scapa de kilogramele in plus, iar daca alegi sa incluzi si exercitii fizice in rutina ta zilnica, efectul va fi unul incredibil.

Aceasta metoda te poate ajuta sa pierzi 3-4 kg intr-o zi si este nemaipomenita pentru evenimentele anuntate pe ultima suta de metri, la care esti invitata, caci te va ajuta sa incapi in rochia ta preferata.

Dieta este recomandata in zilele de weekend, cand esti relaxata, si cand corpul poate suporta procesul de detoxifiere. Licopenul, un antioxidant, face acest sirop eficient. Granele si legumele vor activa procesul de purificare. Se recomanda consumul de rosii.

Citeste si:  In trei zile poti avea o silueta de invidiat pentru Sarbatori! Este foarte simplu!

Sirop pentru slabit

Ingrediente:

– 300ml de apa;

– 2 linguri de suc de lamaie;

– 1 lingura de sirop de artar;

– 1 lingurita de ardei iute;

– 1 lingurita de ghimbir;

Mod de preparare

Amesteca toate ingredientele in blender, pana capata aspectul unui smoothie. Se recomanda sa fie consumat seara, inainte de culcare.

Sucul de activare a metabolismului

Ingrediente:

– 6 linguri de suc de lamaie;

– 2 rosii;

– 4 catei de usturoi;

– 6 cuburi de gheta (500ml de apa);

Mod de preparare

Amesteca ingredientele intr-un blender, timp de un minut, la viteza maxima. Sucul trebuie consumat in fiecare dimineata, inaintea micului dejun. In timpul acestei terapii se recomanda sa consumi cat mai mult ceai verde, neindulcit, si sa mananci numai cereale si legume, in portii mici.

Citeste si:  Acesta este obiceiul care ne imbatraneste prematur vasele de sange! Iata cum ne putem proteja!

Sursa: realitatea.net

 

loading...
loading...
Spre TOP