Sanatate

Leacul oferi noua de copacul care infloreste permanent si uimitoarele sale beneficii

 

Spre deosebire de ciocolata neagra, cacao ofera mult mai multe beneficii organismului deoarece nu sufera aceasi procesare la temperaturi inalte care ii poate distruge o parte dintre beneficiile uimitoare. Citeste in continuare pentru a afla de ce acest leac antic nu ar trebui sa lipseasca din dieta ta.

Da culoare si savoare deserturilor noastre, insa nu este numai un ingredient alimentar, cum am putea crede.

Cacaoa este un izvor de sanatate, un superaliment de ale carui proprietati ar trebui sa profitam din plin.

Considerat regesc, arborele de cacao, ce creste in zonele tropicale din Africa, Asia, America Centrala si America de Sud are inaltimea de 4-8 metri, tulpina dreapta si frunze verzi tot timpul anului. Este un copac special, care infloreste pe parcursul intregului an, ale carui flori cresc direct de pe trunchi si nu de pe ramuri ca la alti arbori.

Citeste si:  Bautura japoneza care topeste de kilogramele in plus! Poti sa slabesti pana la 2 kg zilnic!

Boabele de cacao contin mai mult de 300 de compusi sanatosi si au in proportie de 40-60% grasime solida, cunoscuta sub denumirea de unt de cacao. Untul de cacao contine acizi grasi, acid strearic, acid oleic si trigliceride. In plus, semintele mai contin cafeina si teobromina, care au proprietati stimulatoare si flavonoide, minerale, in special magneziu si polifenoli.

Datorita continutului impresionant de antioxidanti, cacaoa lupta impotriva radicalilor liberi, ajuta la mentinerea unui ten tanar si intareste sistemul imunitar, marind rezistenta organismului, de la boli usoare pana la cancer.

Iata care sunt beneficiile consumului de cacao:

1. Previne bolile de inima si mentine nivelul colesterolului sub control

Citeste si:  Iata cum se manifesta blocarea arterelor si care sunt alimentele care previn aceasta problema!

Polifenolii care se gasesc in boabele de cacao ajuta la scaderea tensiunii arteriale. Un alt compus care se gaseste in boabele de cacao si care este benefic inimii este magneziul, care reduce riscul accidentelor vasculare cerebrale si atacurile de cord.

2. Are efect antidepresiv si previne bolile mintale

Boabele de cacao sunt considerate antidepresive naturale datorita continutului de dopamina, feniletilamina si serotonina. Acestea favorizeaza circulatia sanguina in creier, imbunatatesc sanatatea mentala, atenueaza depresia si induc bunastarea psihica.

3. Previne diabetul de tip II

Pudra de cacao are proprietati antiinflamatorii, care ajuta la reducerea riscului de diabet de tip II. In plus, un consum regulat al acesteia poate controla nivelul de insulina.

Citeste si:  Scapa de 10 kg intr-o singura luna - Amestecul magic recomandat de nutritionistii din Romania!

4. Confera energie

Boabele de cacao energizeaza organismul. O ceasca de cacao poate oferi aceeasi energie ca cea pe care o produce o cana de cafea.

5. Ajuta in procesul de slabire

Flavonoizii din cacao contribuie la cresterea numarului de enzime implicate in procesul de ardere a grasimilor si ajuta la convertirea nutrientilor in energie, de aceea este de real folos in lupta cu kilogramele in exces.

Sursa: antenasatelor.ro

loading...
loading...
Spre TOP