Sanatate

Incearca aceste CINCI leacuri eficiente in reglarea menstruatiei

 

Remediile naturiste sunt ajutoarele de nadejde la care poti apela in cazul diferitelor probleme de sanatate, iar aici includem si dereglarile menstruale. Citeste in continuare pentru a afla care sunt cele mai bune alegeri pentru reglarea menstruatiei in mod natural.

Durerile menstruale, sangerarile abundente sau lipsa lor, infertilitatea tin si de reglarea menstruatiei. Salvia, zmeurul, trifoiul rosu sunt cateva dintre plantele care-ti redau echilibrul.

Traista-ciobanului

Daca ai dureri si sangerari abundente in timpul menstruatiilor, infuzia si tinctura de traista-ciobanului le pot elimina. Ceaiul se face din 2 lingurite de planta si 250 ml de apa. Se beau 3 cani de infuzie pe zi, pentru a obtine rezultate bune. Din tinctura se ia o lingurita de 3 ori pe zi, in amestec cu o jumatate de pahar cu apa.

Citeste si:  Acestea sunt florile pe care le poti manca! Mestrii bucatari le folosesc la prepararea celor mai apreciate farfurii!

Salvie si galbenele

Menstruatiile abundente sau lipsa sangerarilor lunare pot fi combatute cu infuzie de salvie sau cu tinctura de galbenele. Ceaiul si pulberea de salvie normalizeaza menstrele si alina durerile. E nevoie de o lingurita de frunze si 100 ml de apa clocotita pentru a prepara infuzia, iar pulberea se poate lua de-a lungul unei cure de 3 luni, cate 40 de grame pe zi, in 4 reprize.

Tinctura de galbenele este potivita pentru situatiile in care menstruatia dispare din cauza unei diete nesanatoase, a carentelor nutritive lasate in urma de o boala sau dupa nastere, in perioada de alaptare. Se beau 30 de picaturi de tinctura cu putina apa, de trei ori pe zi, inainte de menstruatie. Contra durerilor menstruale poti lua de 2 ori pe zi ceai de galbenele din 2 lingurite de planta la 250 ml de apa.

Citeste si:  Sedentarismul te poate ucide! Acestea sunt cateva dintre cele mai periculoase urmari ale sale!

Mladite de zmeur

Recunoscuta pentru reglarea menstruatiei, tinctura de mladite de zmeur se poate lua de 2 sau de 3 ori pe zi, cate 30 de picaturi cu putina apa. O cura de 3 luni, urmata de o pauza de 30 de zile si reluarea curei te vor ajuta sa elimini problemele legate de menstruatie.

Trifoi-rosu

Datorita fitoestrogenilor din compozitia trifoiului-rosu, o cura de 6 luni cu ceai din aceasta planta este utila pentru stimularea fertilitatii. Il poti lua sub forma de infuzie, facuta din 2 lingurite de flori de trifoi-rosu si 2 cani cu apa clocotita. Dupa infuzare timp de 15 minute, strecurare si racire, bea din ceaiul obtinut putin cate putin, pe parcursul unei zile.

Citeste si:  Aceste seminte nu ar trebui sa lipseasca din bucataria femeilor din Romania! Previn cancerul la san!

Stiai ca…

…o ora de miscare pe zi, constand in plimbari, alergari sau iesiri pe bicicleta, renuntarea la bauturile care contin alcool sunt masuri simple prin care eviti dereglarea menstrelor si formarea fibroamelor uterine.

Sursa: clicksanatate.ro

loading...
loading...
Spre TOP