Sanatate

Iata de ce ayurveda recomanda clatirea gurii cu ulei si de ar trebui sa faci si tu asta!

 

Clatirea gurii cu ulei este una dintre cele mai vechi metode de detoxifiere a cavitatii bucale. Din cauza eficientei sale, aceasta a ramas in continuare o practica extrem de apreciate. Citeste in continuare pentru a afla care este efectul acestei metode ayurvedice de detoxifiere si de ce ar trebui sa o incluzi in rutina ta zilnica.

Il folosesti la salate sau la gatit. Dar uleiul are mult mai multe calitati. Afla cum il poti transforma intr-un adevarat leac si la ce ajuta clatirea gurii cu ulei.

O metoda ayurvedica de dezintoxicare practicata de sute de ani este clatirea gurii cu ulei. Astfel, se elimina toxinele din zona cavitatii bucale, nas, gat, urechi, ganglioni. Entuziastii acestei metode spun ca ar avea un efect benefic la nivelul intregului organism. Cert este ca foarte multe bacterii si ”deseuri” se aduna in gura in timpul noptii, iar simplul spalat pe dinti nu le elimina pe toate. In plus, obiceiul unor persoane de a amana spalatul dintilor pana dupa micul dejun le face sa le inghita si acestea sa reintre in corp.

Citeste si:  Crema miraculoasa din Romania care poate vindeca arsurile, ridurile si cicatricile – Reteta secreta a iesit la iveala!  

Leac ayurvedic

Solutia gasita de indieni si preluata, in prezent, de multe persoane este de a clati gura cu o lingura de ulei. Se tine in gura timp de cinci minute, plimband lichidul prin cavitatea bucala, dupa care se scuipa. Apoi, se poate clati cu apa de gura facuta in casa din apa in care ai lasat la macerat peste noapte busuioc si in care ai adaugat trei-patru picaturi de tinctura de propolis. Procedeul nu trebuie sa inlocuiasca spalatul pe dinti normal. Se foloseste ulei de floarea-soarelui (poate fi si cel rafinat, dar este mai bun cel presat la rece), de nuca de cocos, susan sau masline. Chiar daca este foarte bun pentru acest scop, uleiul de cocos devine solid la o temperatura mai mica de 24 ° C, asa ca ar trebui amestecat cu ulei de susan sau de floarea-soarelui. Daca nu suporti gustul, poti folosi uleiuri mai aromate, cum ar fi cel de salvie sau de eucalipt.

Citeste si:  Nu o sa-ti vina sa crezi ce beneficii are cel mai utilizat condiment din intreaga lume!

Cand ai nevoie sa-ti clatesti gura cu ulei

Clatirea gurii cu ulei este indicata daca, de obicei, ai limba incarcata si te trezesti cu un gust amar dimineata, daca iti miroase gura fara sa ai infectii dentare, daca ai paradontoza, gingii inflamate, infectii ORL. Previne cariile, intareste si albeste dintii, combate durerile de gat. Studii medicale recente arata ca are efecte mai bune decat simplul spalat pe dinti in a reduce placa bacteriana dentara, ajuta la sanatatea gingiilor, combate mirosul gurii. Exista si pareri ca metoda ar vindeca o gama larga de afectiuni datorita faptului ca ajuta la eliminarea toxinelor din intregul corp. Astfel, este recomandata in caz de migrene, eczeme, bronsita, artrita, boli de inima, dereglari hormonale feminine, afectiuni renale, tromboza venoasa, boli grave ale sangelui cum ar fi leucemia, cancer.

Citeste si:  Bautura traditionala indiana cu turmeric si sofran pentru eliminarea inflamatiilor

Sursa: libertateapentrufemei.ro

loading...
loading...
Spre TOP