Sanatate

Iata cum slabesti spectaculos combinand doua ingrediente din bucataria ta!

 

Cu totii stim ca cele doua ingrediente prezentate in randurile urmtoare detin proprietati extrem de benefice, dar putini stiu ca folosite impreuna ses transforma intr-un remediu extrem de eficient impotriva kilogramelor in plus. Citeste in continuare pentru a afla despre ce alimente este vorba.

Credeai ca numai pentru femeile de astazi mentinerea greutatii ideale poate reprezenta o problema? Ca nu mai tu te chinui sa tii diete si sa te pastrezi in forma? Ei bine, si pe vremea bunicii ori a strabunicii multe femei cautau sa mai reduca din kilogramele in plus, urmand fel de fel de diete… toate cat se poate de naturale. Fara pilule si prafuri!

Citeste si:  Functia cognitiva a oamenilor din Romania poate fi imbunatatita foarte simplu – Puterea exercitiului fizic

Va prezentam azi una dintre… dietele bunicii.

Cum sa slabesti cu miere si scortisoara

Intr-o cana mare cu apa fierbinte se pune o lingura de miere si o jumatate de lingura de scortisoara, proaspat macinata (este mai buna la gust si proprietatile ei sunt mai puternice). Se lasa sa dea in clocot, apoi se raceste si se imparte in doua, O jumatate de cana se va bea dimineata pe stomacul gol (nici macar apa chioara nu trebuie bauta inainte), iar cealalta jumatate de cana seara, inainte de culcare (nu inainte de a va fi pregatit portia pentru a doua zi). Dupa ce ati baut portia de seara, nu trebuie sa mai consumati nimic altceva.

Citeste si:  Daca mananci aceste fructe, garantat nu vei suferi de constipatie!

Amestecul de miere si scortisoara va duce la accelerarea ardeilor. Astfel, veti reusi sa pierdeti pana la 2 kg intr-o saptamana, fara sa depuneti vreun alt efort.

In plus, veti vedea ca are efect si asupra colaceilor de pe burtica, grasimea de pe aceasta parte a corpului fiind mai usor de dizolvat decat in cazul altor diete.

Nu trebuie sa faceti modificari substantiale in dieta zilnica, Sigur, intotdeauna ajuta diminuarea consumului de dulciuri, paine si grasimi.

Nu neglija nici miscarea – daca nu poti sa faci exercitii fizice, apeleaza macar la mersul pe jos. 1000 de pasi, in ritm sportiv, pot face minuni.

Citeste si:  Sedentarismul te poate ucide! Acestea sunt cateva dintre cele mai periculoase urmari ale sale!

Sursa: antenasatelor.ro

loading...
loading...
Spre TOP