Sanatate

Iata ce se intampla daca bei acest ceai cand esti racit!

 

In cazul in care ai racit si vrei sa te insanatosezi mai repede, tot ce trebuie sa faci este sa prepari urmatorul ceai. Un remedu extrem de apreciat de sistemul medical ayurveda, ceaiul de ghimbir are mult mai multe utilizari. Citeste in continuare pentru a afla de ce este acest ceai atat de sanatos.

Cel mai eficient ceai de ghimbir este simplu de preparat si e cel mai bun tratament pentru raceala, dar si cea mai sigura modalitate de a tine la distanta bolile caracteristice sezonului rece. Conform ayurveda, vechiul sistem de medicina traditionala indiana, ghimbirul reprezinta un remediu universal. In medicina chineza, ghimbirul este de asemenea recomandat adesea, deoarece reface energia corpului.

Citeste si:  Nu ignora niciodata o banala durere de cap! Iata ce probleme serioase poate ascunde si cand e cazul sa mergi la doctor!

Radacina de ghimbir cu aroma intensa si picanta este folosita de mult timp in medicina orientala la prepararea ceaiului. Ceaiul de ghimbir prezinta nenumarate beneficii pentru sanatate, nu doar in prevenirea racelii.

De ce este ceaiul de ghimbir atat de sanatos?

Conform cercetatorilor, uleiurile volatile si niste substante chimice numite compusi fenolici confera ghimbirului rolul sau atat de important pentru sanatate. In ceaiul de ghimbir se gaseste o cantitate ridicata de vitamina C, dar si numeroase minerale, printre care calciu, zinc, fosfor si altele.

Care sunt beneficiile ceaiului de ghimbir?

Iata doar cateva dintre motivele pentru care ar trebui sa bei ceai de ghimbir:

Citeste si:  Un medic nutritionist celebru din Romania uimeste cu declaratia sa! Iata ce ucide mai multi oameni decat alcoolul si fumatul la un loc!

ajuta corpul sa absoarba si sa utilizeze mai eficient substantele nutritive obtinute din alimente

contribuie la calmarea durerilor de stomac

calmeaza simptomele sindromului de colon iritabil

conform a numeroase studii, poate combate cancerul

ajuta la slabit

contribuie la reglarea digestiei

stimuleaza productia sucurilor gastrice

echilibreaza nivelul de glucoza din sange

imbunatateste circulatia sangelui

reduce durerile articulare

reduce inflamatiile

previne si trateaza raceala si gripa

usureaza respiratia

Cum se prepara cel mai eficient ceai de ghimbir?

Ingrediente:

5 cm radacina de ghimbir

500-750 ml apa

Mod de preparare:

Curata de coaja si toaca o bucata de 5 centimetri lungime de ghimbir in bucati mari si pune-o la fiert impreuna cu 500-750 ml apa. Atunci cand apa incepe sa clocoteasca, lasa focul mic si tine in continuare pe foc timp de 15 minute. Strecoara lichidul si bea-l pe tot parcursul zilei.

Citeste si:  Mare atentie! Iata ce efect au nivelurile ridicate de plumb asupra coeficientului de inteligenta!

Poti prepara o ceasca de ceai de ghimbir si dand pe razatoare o bucata de ghimbir, astfel incat sa obtii o lingurita cu varf de ghimbir ras. Toarna ghimbirul ras intr-o ceasca plina cu apa fierbinte si lasa la infuzat timp de 2 minute. Strecoara lichidul sau lasa ghimbirul sa se aseze la fundul cestii si consuma ceaiul in cantitati mici pe toata durata zilei.

Sursa: libertateapentrufemei.ro

loading...
loading...
Spre TOP