Sanatate

Iata ce se intampla cand pui o bucatica de ghimbir in apa si bei!

 

Ghimbirul este unul dintre cele mai sanatoase condimente. Consumul de ghimbir are efecte miraculoase asupra sanatatii organismului nostru, iar multe dintre acestea vor fi prezentate in randurile urmatoare.

Bogat in mangan, potasiu, fier, fosfor si vitamine, ghimbirul este un superaliment util intr-o gama larga de probleme de sanatate. Poate fi utilizat pentru a trata orice, de la probleme digestive la inflamarea articulatiilor. Daca te confrunti cu astfel de neplaceri, iti spunem cum sa beneficiezi de virtutile sale terapeutice.

Bautura alina durerile articulare

Unul din motivele pentru care apa cu ghimbir functioneaza atat de bine in ameliorarea inflamatiei articulare si alinarea durerilor este ca are in compozitie antioxidanti naturali. Pe langa asta, ghimbirul mai are si proprietati analgezice. Daca durerea este cauzata de artrita, consuma periodic aceasta bautura. Motivul? Cercetari recente arata ca radacina de ghimbir are un efect pozitiv asupra durerii artritei.

Citeste si:  Toti romanii care tin post ar trebui sa cunoasca aceste alimente care le ofera energie!

Lichidul te scapa de migrene

Daca suferi de migrene, remediile naturale pe baza de ghimbir iti sunt de ajutor. O mare parte dintre cei care se confrunta cu astfel de dureri mai au si alte simptome, precum greata si stomac deranjat, ambele putand fi tratate cu apa de ghimbir. Bautura ajuta la diminuarea durerii si trateaza simptomele neplacute.

Calmeaza arsurile la stomac

Exista numeroase studii care arata ca substantele antiinflamatoare din ghimbir amelioreaza arsurile la stomac. Cand ele nu-ti dau pace, bea apa cu ghimbir in doze mici. Ghimbirul este bine cunoscut si pentru proprietarea de a trata stomacul deranjat. O ceasca de apa cu ghimbir, consumata cand iti este greata, este cel mai bun leac cand te deranjeaza stomacul.

Citeste si:  Nu sa-ti vina sa crezi ce se intampla daca bei o ceasca de ceai verde astfel!

Cum prepari apa cu ghimbir

Ai nevoie de:

½ jumatate de lamaie

1 radacina de ghimbir

3 cani cu apa

miere

Da ghimbirul prin razatoarea mare si toarna peste el apa. Adauga sucul de la o jumatate de lamaie si mierea, pentru a indulci preparatul. Amesteca bine ingredientele. Poti savura bautura atat calda, cat si rece. Cand este cald afara, serveste-o rece, cu cateva cuburi cu gheata.

Sursa: clickpentrufemei.ro

loading...
loading...
Spre TOP