Sanatate

Hipertensiunea face ravagii in Romania! Iata cum poate fi tratata in mod natural!

Hipertensiunea este una dintre cele mai intalnite boli din Romania si majoritatea oamenilor aleg sa apeleze la tratamentul medicamentos, dar acesta in mult prea multe cazuri vine cu efecte adverse ce nu pot fi ignorate. Citeste in continuare pentru a afla cum poti trata aceasta afectiune in mod natural.

Hipertensiunea arteriala este cea mai raspandita boala a omenirii, afectand circa 20% din populatia adulta. Pentru normalizarea tensiunii arte­riale, prin medicina naturista, se utilizeaza o medicatie de durata, cu preparate hipotensive, hipotonice, vasodilatatoare, diuretice, colagoge, coleretice, calmante si depurative. Romania este una dintre tarile europene cu cea mai mare frecventa a bolilor cardiovasculare, inclusiv a hipertensiunii arteriale.

Aceasta boala consta in cresterea permanenta sau accidentala a presiunii de curgere a sangelui din ventriculul stang spre sistemul arterial si venos. La stabilirea tensiunii se foloseste un tensiometru cu care se masoara doua valori: tensiunea sistolica, luata in momentul contractiei inimii si trecerii sangelui din inima in aorta, cu valori normale de 110-140 mm Hg; tensiunea diastolica, luata in momentul relaxarii muschilor inimii, cu valori normale de 65-80 mm Hg. Valorile normale ale tensiunii pot inregistra cifre diferite in functie de unii factori, precum varsta, sex, greutate corporala, dieta, genul de activitate fizica sau intelectuala, starea de stres si gradul de relaxare sau de emotivitate in momentul masurarii. Peste aceste valori se considera instalarea hipertensiunii arteriale.

Principalele cauze ale hipertensiunii

Circa 95% din cazurile de hipertensiune au drept cauza cresterea rezistentei vasculare periferice la curgerea sangelui, ca urmare a vasoconstrictiei, a pierderii elasticitatii peretilor arteriali sau a obturarii arterelor si vaselor, in urma depunerii placilor de colesterol. La acestea se adauga cauze ereditare, congenitale, renale, endocrine, diabetice. Alti factori declansatori ai hipertensiunii sunt: functionarea defectuoasa a rinichilor, poliglobulie, ateroscleroza, obezitate, graviditatea, consumul excesiv de alcool, tutun, dulciuri, cafea, ceai negru si sare, eforturile fizice si intelectuale si chiar zgomotele intense. Este frecventa instalarea hipertensiunii la persoanele agresive, impulsive si cu stari de stres prelungit si emotii puternice, cand se produce o cantitate mare de adrenalina, ce favorizeaza cresterea tensiunii. Cand hipertensiunea coexista cu diabetul si cu nivelul ridicat al colesterolului, cu obezitatea, stresul si cu tabagismul, creste de cateva ori riscul producerii atacurilor de cord si al accidentelor vasculare cerebrale.

Citeste si:  Iata ce efect au noptile nedormite asupra sanatatii tale! Acestea sunt bolile care apar!

Simptomele bolii

In majoritatea cazurilor, hipertensiunea este, frecvent, o afectiune fara manifestari distincte. De aceea, boala este supranumita „ucigasul tacut”. Exista si cazuri in care hipertensiunea se manifesta prin dureri de cap, mai ales dimineata, vertij la ridicarea din pat, ameteli, oboseala intelectuala, insomnii, irascibilitate, transpiratii nocturne, zgomote in urechi, sangerari din nas, aparitia unor puncte luminoase in campul vizual si senzatia de degete amortite. O tensiune netratata corespunzator poate fi un important factor de risc, intrucat evolueaza frecvent spre afectiuni agravante, ateroscleroza coronariana, cardiopatie ischemica, angina pectorala, insuficienta cardiaca, infarct miocardic si accidente vasculare cerebrale, hemoragii cerebrale, coma si deces.

Tratamentele fitoterapeutice

Pentru normalizarea tensiunii arteriale, prin medicina naturista, se utilizeaza o medicatie de durata, cu preparate hipotensive, hipotonice, vasodilatatoare, diuretice, colagoge, coleretice, calmante si depurative (pentru eliminarea sodiului si a altor toxine). Principalele medicamente antihipertensive existente in farmacii sunt de provenienta vegetala (Hiposerpil, Hipazin, Raunervil). Alte tratamente se fac cu infuzii, decocturi sau tincturi utilizate pe o durata lunga, chiar tot restul vietii, in functie de starea bolnavului si de evolutia bolii. O mare eficienta au preparatele din unele plante autohtone cunoscute ca hipotensive: paducelul, denumit „laptele batranilor”, are o veche traditie in remedierea bolilor de inima datorita actiunii anti­spas­tice si tonic cardiace, avand efecte corona­ro-dilatatoare in normalizarea tensiunii arteriale si a ritmului cardiac si efecte sedative in diminuarea excitabilitatii sistemului nervos; talpa-gastei (herba) are efecte sedative si hipotensoare in reglarea presiunii sangelui si a ritmului cardiac; usturoiul are rol in reducerea nivelului de colesterol, diminuarea tendintei de coagulare a sangelui, curatirea vaselor sanguine, micsorarea presiunii sangelui, reducerea riscului bolilor de inima si al accidentelor vasculare cerebrale; isopul (herba) este folosit inca din Antichitate pentru efectele vasodilatatoare in sistemul arterial si de scadere a presiunii sanguine; rozmarinul (frunze) are efecte de ameliorare a circulatiei sangelui, regleaza ritmul cardiac si combate hipertensiunea, asociata cu retentia hidrica si unele afectiuni hepatobiliare; saschiul (frunze) este recomandat in hipertensiune si ateroscleroza coronariana; sulfina galbena (flori), folosita pentru scaderea tensiunii prin dilatarea vaselor periferice; trais­ta-ciobanului (herba), pentru normalizarea presiunii sangelui, atat la tensiune redusa, cat si ridicata; anghinare (frunze), cu actiune coleretica si diuretica, contribuind indirect la reglarea tensiunii arteriale; mesteacanul (frunze) cu actiune hipotensiva si diuretica, cu eliminarea colesterolului depus pe peretii vaselor; coacazul negru (frunze, fructe) previne puseurile hipertensive, insuficienta cardiaca si angina pectorala. Amestecurile de specii medicinale, inclusiv cele prezentate mai sus, in anumite doze au actiuni hipotensive si in tonifierea cordului. Se pot adauga coada-so­ri­celului, coa­da-ca­lului, menta, lavanda, salvie, valeriana, arnica, cimbrisor si sunatoare, preparate sub forma de infuzii, macerate si lichioruri. Tratamentele fitoterapeutice se fac cu ceaiuri (infuzii, decoct) sau cu tincturi.

Citeste si:  Afinele sunt cel mai bun medicament din Romania in cazul acestor NOUA boli

Regimul alimentar

Pentru evitarea hipertensiunii si redresarea la valori normale se impune un regim alimentar strict, controlat cantitativ si calitativ, bogat in fructe si legume, hipocaloric si desodat. Se considera ca 80% dintre cazurile de hipertensiune inregistrate in tarile bogate sunt cauzate de o alimentatie gresita. In fiecare dimineata, pe stomacul gol, se bea limonada preparata din zeama unei lamai, indulcita cu miere de albine. Tot dimineata (inainte de micul dejun) si seara (inainte de culcare) se va consuma cate o lingura de ulei de masline, porumb sau floarea-soarelui, cu efecte dietetice contra hipertensiunii, prin dizolvarea colesterolului sanguin si a lipidelor serice. In cursul zilei pot fi consumate supe de legume, carne de vita si pasare (fiarta sau rasol) si peste slab (de trei ori pe saptamana), cu continut ridicat in acizi grasi de tip Omega 3. Dupa caz, se recomanda o alimentatie predominant lacto-vegetariana, cu un aport caloric suficient, mai ales in sezonul rece. Sunt recomandate: laptele degresat, iaurtul, branza de vaci, cartofii fierti, painea integrala fara sare, ulei vegetal, cereale germinate, albus de ou, bulion de legume, piscoturi crocante, legume si fructe (proaspete, coapte, compoturi). Dintre legume se recomanda a se consuma usturoi, ceapa, praz, salata verde, patrunjel, leustean, mazare, fasole (pastai si boabe), ardei gras si ardei iute, tomate, telina (radacini si frunze bogate in potasiu, cu rol de neutralizare a excesului de sodiu), sfecla rosie, varza rosie. hrean. Fructele proaspete recomandate sunt: pere, mere, pepene verde, dovleac, caise, visine, lamai, afine, agrise, fragi, mure, coacaz negru, catina alba, banane. Acestea asigura o buna functionare a arterelor prin continutul ridicat in fibre, vitamine si elemente nutritive (K, Mg).

Citeste si:  Nimeni din Romania nu-ti va spune asta despre tigarile electronice!

Sursa: ziarullumina.ro

loading...
loading...
Spre TOP