Sanatate

Cel mai la indemana mod de a-ti detoxifia organismul in timul si dupa sarbatori!  Apa de orz cu miere si lamaie!

 

In cazul in care erai in cautarea unui remediu care sa te ajute sa-ti detoxifici organismul in timpul sau dupa perioada sarbatorilor, ei bine, noi avem solutia. Citeste in continuare pentru a afla cum se prepara aceasta apa si ce beneficii ofera.

Incearca o noua bautura, este un inlocuitor ideal pentru suc sau cafea si excelenta pentru a trata diverse afectiuni. Prepara apa de orz, iti va oferi o multitudine de substante binefacatoare – un complex de vitamina B, fier, calciu, magneziu, mangan, seleniu, zinc, proteine, amino-acizi, fibre, dar si antioxidanti.

Doar cateva motive si cateva moduri in care apa de orz (si consumul de orz in general) te poate ajuta:

Citeste si:  Iata ce se intampla in organismul tau in urma unei detoxifieri cu sucuri – Zece beneficii uimitoare!

– Tratarea unor infectii de tract urinar (remediu naturist pentru adulti si copii)

– Scaderea nivelului de colesterol, mentinerea senzatiei de satietate (adjuvant in regimul de slabire)

– Eliminarea de calculi renali (bogat in magneziu, previne formarea de pietre la rinichi dar si inlaturarea toxinelor din organism)

– Mentinerea sanatatii sistemului cardiovascular (contine fibre care lupta impotriva depunerilor pe artere, ateroscleroza)

– Controlul diabetului zaharat (sursa de beta-glucan, incetineste cresterea glicemiei dupa o masa)

– Detoxifierea intregului organism (curata si hidrateaza, sustine buna functionare a sistemului imunitar)

Pe timp de vara, poti adauga gheata in apa de orz, in unele culturi se consuma mai ales in anotimpul cald, deoarece se considera ca are capacitatea de a scadea temperatura corpului. Bautura calda se recomanda pentru a sustine procesul digestiv, a combate constipatia si senzatia de greata.

Citeste si:  Papadia este unul dintre cele mai eficiente detoxifiante naturale! Iata ce alte beneficii uimitoare ofera!

Pentru inceput, clateste orzul sub jet de apa, apoi lasa la inmuiat cel putin 4 ore. Strecoara si adauga o parte de orz inmuiat la 3-4 parti de apa, pune pe foc si lasa sa fiarba. Acopera cu un capac si da focul la minim, lasa pana cand boabele sunt gatite complet. Dupa aceea, strecoara din nou printr-o sita fina. Poti chiar sa torni direct intr-un pahar, orzul se va depune. Pentru a-i imbunatati gustul si a te bucura de si mai multe proprietati benefice date de aceasta bautura, adauga suc de lamaie proaspat stors si miere.

Poti pastra bautura la frigider, insa nu mai mult de 3 zile. Cat despre orzul ramas, nu trebuie sa il arunci, il poti folosi ca agent de ingrosare in smoothie si diverse sucuri naturale, ba chiar poti sa il adaugi in supe sau tocanite, in salate pentru textura. Combinat cu alune, seminte, nuci, fructe uscate, vei obtine un mic dejun extrem de sanatos.

Citeste si:  Si-a clatit gura cu o lingurita de ulei! Cateva zile mai tarziu si-a dat seama ce a facut de fapt!

Sursa: curademiere.ro

loading...
loading...
Spre TOP