Sanatate

Cea mai buna cura de primavara pentru a tine la distanta racelile si bolile de sezon!

 

In perioadele de tranzitie organismului nostru are nevoie de substante nutritive in plus pentru a nu se imbolnavi. Acest lucru este in special valabil la tranzitia dintre iarna si primavara, atunci cand organismul este destul de slabit. Citeste in continuare pentru a afla care este cea mai buna cura de primavara pentru imunitate si cum sa eviti imbolnavirile in aceasta perioada.

Vremea schimbatoare, alergiile de primavara si organismul slabit dupa o iarna grea ne dau batai de cap. Cura de primavara pentru imunitate te va ajuta sa treci mai usor peste aceasta perioada si sa nu te imbolnavesti.

Din cura de primavara pentru imunitate nu ar trebui sa lipseasca tincturile de echinaceea, galbenele sau lemn dulce. Mai poti lua 5 picaturi de ulei de catina de trei ori pe zi. Se amesteca cu o lingurita de miere si se iau doua saptamani pe luna, timp de trei luni. Spirulina este si ea un supraaliment care creste imunitatea. Ia cate o capsula de 200 mg dimineata si la pranz doua saptamani pe luna, cu doua saptamani pauza, timp de trei luni.

Citeste si:  Atentie! Daca mananci aceste alimente reincalzite poti sa te otravesti!

Cura de primavara pentru imunitate cu laptisor de matca

Cura de primavara pentru imunitate poate fi completata cu laptisor de matca crud. Acesta are efect antiviral, antibacterian si imuno-regulator. Contine acetilcolina, un neurotransmitator la nivelul sistemului nervos central si periferic. Laptisorul de matca este singura sursa naturala pentru acest compus. In plus, contine o gama larga de aminoacizi, incluzand cei 8 aminoacizi esentiali pentru viata, pe care organismul uman nu-i poate sintetiza. Contine vitaminele A, C, D si E, complexul B. Laptisorul de matca este produsul natural cel mai bogat in vitamina B5, supranumita vitamina antistres. Are efecte benefice asupra sistemului nervos si a glandelor suprarenale. Mai contine minerale: calciu, cupru, fier, magneziu, fosfor, potasiu, seleniu, siliciu, sodiu, zinc.

Citeste si:  Pedalatul si mersul pe jos te fac mai destept! Oamenii de stiinta ne explica!

Laptisorul de matca crud are un efect deosebit de bun in cresterea imunitatii la copii si adulti.Se recomanda doua cure pe an (toamna si primavara). Se administreaza timp de patru-sase saptamani cate 0,5 grame pe zi la copii si 1 g pe zi la adulti. Cel mai bine se ia dimineata pe stomacul gol. Se tine sub limba inainte de a inghiti. Se mai poate asocia cu miere si polen crud.

Sursa: libertateapentrufemei.ro

loading...
loading...
Spre TOP