Sanatate

Ce trebuie si ce nu trebuie sa mananci daca ai pietre la rinichi

 

Una dintre cele mai des intalnite afectiuni renale sunt pietrele la rinichi, adica formatiunile solide care se acumuleaza la nivelul rinichilor. Acestea sunt de fapt acumulari de saruri minerale care pot produce proleme serioase in timp. Citeste in continuare pentru  a afla ce trebuie sa mananci daca suferi de aceasta problema si ce ar trebui sa eviti .

Regimul alimentar este o parte importanta in tratarea calculilor renali, dar si pentru a impiedica formarea altora noi.

Cunoscute in termeni populari drept pietre la rinichi, formatiunile solide care se formeaza la nivelul acestui organ sunt acumulari de saruri minerale. Calculii renali pot fi formati din oxalati si fosfati de calciu ( in proportie de 80%), din magneziu si amoniac (in proportie de 10-15%, in urma unor infectii bacteriene), din acid uric (consecinta pH-ului acid al urinei, dar si din cistina (apar la persoanele cu cistinurie, o boala genetica).

Este important ca, dupa eliminarea unei pietre la rinichi, aceasta sa fie analizata in laborator, ca sa fie determinata compozitia.

Citeste si:  Elimina in mod natural pietrele la rinichi consumand aceste remedii naturiste!

Dieta, in functie de felul calculului renal

Odata stabilit tipul calculului renal, se poate stabili un regim alimentar pentru a preveni recidivele. In cazul pietrelor din oxalati, se recomanda un consum moderat de alimente care contin oxalati ( arahide, spanac, rubarba, telina, ciocolata, nuci). Studiile arata ca este indicat in timpul acelorasi mese consumul de alimente care contin oxalati si calciu. Restrictia oxalatilor poate fi facuta numai la recomandarea medicului.

In cazul pietrelor formate din acid uric, proteinele trebuie sa fie consumate cu moderatie, deoarece cresc cantitatea de acid uric si de oxalati. Evita carnea rosie, fructele de mare si carnurile procesate. In schimb, introdu in alimentatie legume si fructe proaspete, cereale integrale, lactate cu un continut redus de grasimi.

Calciul, interzis sau nu?

Calciul nu trebuie privit ca un dusman al pacentilor cu litiaza. Deoarece are un rol important in organism, nu trebuie limitat aportul acestui mineral, care se gaseste in special in produsele lactate, decat la recomandarea medicului. Poti consuma fibre insolubile, care se gasesc in grau, secara, ovaz, deoarece scad nivelul de calciu din urina.

Citeste si:  Daca ai probleme renale sau suferi de hipertensiune, aceste remedii sunt pentru tine! Cele mai bune diuretice naturale!

In schimb, indiferent de tipul de calcul renal, consumul de sare trebuie sa fie cat mai redus, pentru ca sodiul contribuie la cresterea cantitatii de calciu secretata in urina. Daca ai avut pietre la rinichi, cel mai bine este sa nu consumi mai mult de 1.500 mg de sare pe zi.

Atentie la vitamina C

Suplimentele alimentare care contin vitamina C pot contribui la formarea calculilor renali, in cazul barbatilor, arata un studiu efectuat la Institutul Karolinska, din Stockholm, Suedia. Autorii studiului au comparat date de la 907 barbati care luau zilnic suplimente cu vitamina C cu date de la 22.000 care nu luau suplimente. S-a constatat ca, dintre cei care luau vitamina C, 3,4% s-au imbolnavit de litiaza renala in cursul cercetarii, care s-a intins pe o perioada de 11 ani. Doar 1,8% dintre cei care nu luau suplimente s-au confruntat cu aceasta problema.

Citeste si:  Supa de ceapa – O supa vindecatoare a rinichilor tai

Sfat

Alcoolul trebuie consumat cu moderatie, deoarece poate contribui la cresterea nivelului de acid uric.

Hidratarea, esentiala

Una dintre cele mai frecvente cauze ale aparitiei calculilor renali o reprezinta aportul insuficient de lichide. Medicii recomanda cel putin 2 litri de apa pe zi. In tratamentul calculilor renali sunt indicate si ceaiurile si infuziile obtinute din plante cu actiune diuretica. Printre acestea se numara mesteacanul, cozile de cires, coada-calului, matasea de porumb, ienuparul, merisorul.

Info

Statisticile arata ca persoanele care au suferit o data de pietre la rinichi au sanse mari de recidiva, in maximum 7 ani, daca nu iau masuri de preventie.

Sursa: romaniatv.net

loading...
loading...
Spre TOP