Sanatate

Care sunt alimente permise si interzise in cazul in care suferi de bila lenesa

 

Bila lenesa, asa cum o cunoastem cei mai multi dintre noi, este numita in limbajul de specialitate dischinezie biliara proboaca simptome precum greata, gust amar si o stare generala de indispozitie. Toate aceste probleme pot fi cauzate de o dieta nepotrivita.

Cunoscuta si sub denumirea de colecist sau fiere, vezica biliara este un saculet in forma de para, localizat sub ficat. Anumite boli, precum colita sau gastrita, si obiceiurile alimentare gresite pot duce la dischinezie biliara sau la asa-numita bila lenesa.

Durerile de cap, ametelile, greturile, varsaturile si durerile in regiunea ficatului sunt simptomele prin care se manifesta bila lenesa. Ele apar in special dupa mesele copioase, care contin tocaturi, sosuri si prajeli.

Ce alimente iti sunt interzise

Pentru amelionarea simptomelor, prima masura este regimul alimentar drastic. Nu ai voie sa mananci:

Citeste si:  Cea mai eficienta metoda naturista de prevenire si de tratare a crizelor de bila!

– Supe grase.

– Unele legume: fasole, linte, mazare, sparanghel, varza, vinete, rosii necojite si in cantitati mari, ardei iute, ciuperci, ridichi, ceapa, usturoi, telina, praz, legume la conserva sau congelate.

– Muraturi.

– Carne: prajita, de porc, de rata, de gasca, afumaturi, mezeluri, sunca grasa, organe (creier, rinichi, ficat si plamani).

– Peste si fructe de mare: somon, hering, morun, icre.

– Untura si slanina.

– Lactate: branza fermentata, smantana, cascaval, iaurt gras, crema de branza, unt, branza Camembert si Roquefort.

– Paine: neagra.

– Dulciuri: care au in componenta oua, cacao, frisca, precum si torturi, inghetate si ciocolate.

– Fructe oleaginoase: nuci, alune, migdale.

– Seminte: sarate si prajite.

– Condimente: boia, mustar, dafin, piper.

Citeste si:  Cele mai eficiente remedii naturiste pentru o bila lenesa!

– Bauturi: alcool (bere, vin, tuica etc.), bauturi cofeinizate (cafea etc.)

Ce poti consuma

Daca medicul ti-a confirmat ca ai bila lenesa, ai voie sa mananci:

– Supe: de legume, fara grasimi si nesarate;

– Legume: fasole verde, morcovi, dovlecei, gulii, conopida, spanac, salata verde, cartofi.

– Carne: de vita, de vitel, de pui, de curcan, fara grasime, curatata de pielite.

– Peste cu putine grasimi: salau, biban si stiuca.

– Grasimi: ulei de masline.

– Lactate: lapte batut, iaurt, kefir, branza dulce de vaca, urda.

– Paste fainoase.

– Paine: prajita si mai veche de o zi.

– Dulciuri si prajituri: biscuiti.

– Fructe: mere, prune, citrice, zmeura, struguri, capsuni.

– Bauturi: apa minerala, sucuri de fructe, ceaiuri.

Citeste si:   Acestea sunt cele mai eficiente leacuri din Romania pentru o bila “lenesa” !

Stiai ca…

…poti sa potolesti o criza biliara si cu un tratament naturist pe baza de tinctura de galbenele? Se ia cate 1 lingurita de tinctura, diluata cu apa, cu 20 de minute inainte de mesele principale. Cura se tine 3 saptamani.

Cum eviti crizele

– Nu te grabi cand mananci si mesteca bine alimentele;

– Ia 4-5 mese mici pe zi, ultima masa trebuie luata cu 3-4 ore inainte de culcare.

– Dupa masa, incearca sa stai culcat 30 de minute;

– Bea apa doar la sfarsitul mesei.

– Inainte de culcare, bea ceai de papadie sau cicoare.

– Evita mancarurile cu sosuri cu rantas, tocaturile, mezelurile, ouale, tutunul, bauturile carbogazoase, alcoolul – toate acestea pot declansa crizele biliare.

Sursa: clicksanatate.ro

loading...
loading...
Spre TOP