Sanatate

Afinele sunt cel mai bun medicament din Romania in cazul acestor NOUA boli

Afinele sunt unele dintre cele mai pretioase daruri oferite de padure, iar oamenii din zonele de munte le cunosc si profita din pline de propritatile lor uimitoare. Dintre toate bolile asupra carora au efecte uimitoare, ele trateaza cel mai eficient bolile prezentate in randurile urmatoare.

Bobitele mici si negre, care cresc in arbustii de la marginea padurilor de munte, se dovedesc a fi deosebit de utile in ceea ce priveste pastrarea sanatatii, prevenirea si vindecarea unor boli. In ce priveste afinul, trebuie remarcat ca de la el se vor folosi aat fructele (culese cu grija, sa nu ne intepam in acele lui), cat si frunzele, bucurandu-se de secole de apreciere, fiind citate in primele tratate de farmacie medievala.

Afinele contin in proportie de 80% apa, iar restul zaharuri, acizi, proteine, vitaminele A, B1, B2, B3, C si E, dar si uleiuri si saruri minerale. Frunzele acestui arbust si fructele, afinele, sunt cele mai utilizate parti ale acestei plante in medicina naturista.

1. Previn afectiunile cardiovasculare

O dieta bogata in afine te ajuta sa scapi de grasimea de pe talie, care creste riscul aparitiei bolilor cardiovasculare. Mai mult, consumul de afine ofera o buna protectie pentru inima persoanelor care sufera de sindrom metabolic. Efectul benefic se datoreaza unor substante prezente in compozitia afinelor, care impiedica depunerea colesterolului pe vasele de sange si formarea cheagurilor de sange pe artere. Afinele sunt indicate si hipertensivilor, deoarece previn cresterea tensiunii arteriale.

Citeste si:  Uleiul de nuca de cocos – Acestea sunt cele ZECE utilizari incredibile ale sale!

2. Sunt antioxidant si protector al creierului

De asemenea, cercetatorii au descoperit ca afinele au rolul de a proteja creierul de stresul oxidativ si reduc afectiunile aparute cu inaintarea in varsta (Alzheimer sau dementa senila).

3. Imbunatatesc vederea

Vitaminele A si C din afine, in combinatie cu pigmentul antocianina, imbunatatesc acuitatea vizuala, circulatia sangvina la nivelul ochilor si al sistemului nervos si pot preveni sau chiar trata unele boli de ochi, precum retinita pigmentoasa, glaucomul sau miopia. Vitaminele si nutrientii din afine sunt eficiente impotriva oboselii ochilor, in timp ce antocianina ajuta la protejarea tesuturilor retinei impotriva radicalilor liberi.

4. Reduc nivelul zaharului din sange

Glucochinina este un alt compus care se gaseste in compozitia afinelor. Studiile stiintifice au aratat ca aceasta are un efect pozitiv asupra bolnavilor de diabet, deoarece aceasta substanta reduce nivelul de zahar din vasele de sange, reducand astfel si dependenta de administrarea insulinei.

Citeste si:  Aceste alimente prezinta puteri vindecatoare extraordinare! Nu te vei imbolnavi niciodata daca le mananci!

5. Au actiune anti-inflamatoare

Flavonoidele au efecte benefice asupra organismului deoarece protejeaza peretii capilarelor si organismul impotriva infectiilor. Deficitul de flavonoide din organism influenteaza ranirea cu usurinta, dupa care este nevoie de o perioada mai indelungata pentru refacerea tesuturilor lezate. Celelalte substante din afine au si o actiune anti-inflamatoare, fiind deosebit de indicate impotriva infectiilor aparatului urinar, precum cistita. Mai mult, sucul de afine este un adevarat „antibiotic”, deoarece contine o substanta numita proantocianidina care anihileaza colibacilii, bacterii ce cauzeaza infectiile la nivelul tractului urinar. Proantocianidinele nu permit bacteriilor sa modifice structura celulelor aflate pe mucoasa aparatului urinar, ci le elimina din organism.

6. Rezolva probleme ale sistemului digestiv

Ceaiurile de afine ajuta la vindecarea diferitelor afectiuni ale stomacului si la rezolvarea anumitor probleme ale sistemului digestiv. Sunt benefice atat in cazul constiaatiei, cat si al… diareei. In plus, echilbreaza flora intestinala si depurifica.

7. Te apara de boli ale sistemului respirator

Substanta din afine, taninul, ajuta si la reducerea inflamatiilor de la nivelul laringelui in cazurile de gripa, raceala sau a diverselor forme de alergii.

Citeste si:  Stiai care e diferenta dintre obosesala si extenuare? Extenuarea iti poate pune sanatatea in pericol!

8. Regenereaza ficatul

Organismul transporta colesterol si grasimi in globulele mici. Acestea se petrec la nivelul ficatului, care apoi intra in sange. Ceea ce ramane in urma acestui proces este colesterolul rau, iar 70% din acesta este absorbit de adrenalina. Substantele continute de afine ajuta celulele de la nivelul ficatului sa produca mai multi receptori pentru colesterolul rau. Astfel, celulele din ficat devin mai sensibile la colesterolul rau si, in plus, absorb mai mult colesterol rau. De aceea, nutritionistii ne recomanda sa consumam afine pentru a avea o dieta echilibrata.

9. Combat oboseala

Afinele sunt recomandate persoanelor care au de sustinut examene dificile sau care sunt supuse unor activitati intelectuale sustinute. Aceste fructe stimuleaza circulatia sangelui si a oxigenului in creier, fapt ce revigoreaza activitatea cerebrala. Cercetatorii au descoperit si efectul energizant pe care il au afinele asupra organismului. Daca vei consuma seara un bol din minunatele fructe de padure, vei alunga oboseala acumulata in timpul zilei.

Sursa: antenasatelor.ro

loading...
loading...
Spre TOP