Sanatate

Acestea sunt remediile care poate vindeca bolile reumatismale! Si medicii apeleaza la puterea lor!

In cazul reumatismului, durerea este principalul simptom si unul deloc placut. Citeste in continuare pentru a afla cum poate fi tratata cu succes aceasta problema de sanatate folosindu-te de puterea remediilor naturiste.

Boala consta din dureri localizate la nivelul aparatului locomotor (articulatii) si al aparatului cardiovascular, ca urmare a unor leziuni inflamatoare sau degenerative ale tesuturilor conjunctive.

Principalii factori determinanti sunt variatiile de umiditate si de temperatura, cu umezeala, ceata si frig, mai ales in perioadele reci ale anului. Boala se acutizeaza pe un fond infectios, cu colonii de virusuri si bacterii streptococice provenite din diferite focare (dantura, amigdalita, faringita sau organe renale-genitale) si localizate la nivelul incheieturilor mari (coapse, genunchi, glezne, coate, pumni). Unele analize arata ca reumaticii acumuleaza in tesuturi cantitati mai mari de acid uric, care cristalizeaza in timpul expunerii la frig si la umezeala si provoaca dureri articulare si musculare. Reumatismele sunt grupate in trei categorii: forme inflamatoare (in principal reumatismul articular, acut sau cronic, si reumatismul cardioarticular); forme degenerative (gonartroze, coxartroze, spondiloze); reumatismul partilor moi (mialgii, miozite, periartrita scapu¬lo-humerala).

In fitoterapie, se propun atat tratamente interne, cat si externe. Pentru uz intern se recomanda infuzii sau decocturi din plante medicinale folosite separat sau in amestecuri: flori de salvie (cea mai eficienta), soc, arnica, trifoi rosu, lavanda, tei, musetel; frunze de mesteacan, nuc, frasin, urzica, pelin, afin, menta, rozmarin, coacaz negru; muguri de pin si plop negru; herba de coada calului, cimbrisor, papadie, sunatoare, tarhon; fructe de ienupar, catina alba, maces, teci de fasole; radacini de lemn dulce, ghintura, osul iepurelui, pir, tataneasa, telina, patrunjel; scoarta de salcie. Aceste plante intra si in componenta unor tincturi (extracte hidroalcoolice), in raport de 10-20% cu alcool 400, a unui sirop antireumatic (din care se iau cate doua lingurite in fiecare dimineata, pe stomacul gol, timp de sase saptamani, precum si cate trei paharele pe zi cu lichior din fructe de ienupar si usturoi). Din compozitii nu trebuie neglijata scoarta de salcie, un foarte bun remediu antireumatic datorita continutului ridicat in derivati salicilici (salicina) din care se obtine aspirina naturala, cu efecte antifebrile, sudorifice, dezinfectante, diaforetice si antinevralgice. De asemenea, sunt foarte eficiente florile de soc cu efecte dezintoxicante si sudorifice, precum si radacina de lemn-dulce cu proprietati antiinflamatoare.

Citeste si:  Nu evita produsele lactate! Iata de ce renuntarea la aceasta categorie de alimente are dezavantaje uriase!

Pentru uz extern se folosesc compresele calde si frectiile pe locurile dureroase, cu infuzii sau decocturi din: herba de papadie, sulfina, urzica alba; radacina de tataneasa, castane si usturoi, macerate in alcool si petrol; tinctura in alcool 700 cu muguri de plop negru, frunze de rozmarin, cimbrisor si traista ciobanului, radacina rasa de telina si hrean, fructe de ardei rosu si ienupar si scoarta de salcie; uleiuri din fructe de ienupar, flori de musetel, cimbrisor, maghiran; alifii cu galbenele, tataneasa, sanziene, rasina sau venin de vipera. Toate acestea au efecte antiinflamatoare si de activare a circulatiei sangelui.

Cataplasmele se fac cu hrean ras sau faina de mustar negru (in amestec cu apa fierbinte pana se obtine o pasta care se introduce intr-un saculet de panza si se aplica pe locul dureros). In artroze se pun cataplasme cu varza cruda sau fiarta, foi de ceapa, praz sau usturoi, flori de camp, paie tocate de ovaz sau radacini proaspete de pedicuta.

Baile generale sau locale se fac cu faina de mustar negru, decoct (3-4 litri) cu fructe de ienupar si castan, radacina de tataneasa, scoarta de salcie, muguri de pin, flori de camp, lavanda si galbenele, frunze de frasin, herba de salvie si rozmarin. Aceste plante, in totalitate sau partial, se toarna in apa de baie tinuta la temperatura de 370C in care se sta circa 20 de minute.

Citeste si:  Te gandesti sa incepi un regim vegan? Este important sa stii aceste lucruri inainte de a incepe!

La durerile de coxartroze si gonartroze se recomanda bai locale cu tulpini de tomate, frunze de coacaz negru, faina de mustar negru si sare de Baltatesti.

Regimul alimentar

Se recomanda o alimentatie completa, cu satisfacerea necesarului proteic si caloric, realizat cu o diversitate de alimente. Se vor consuma carne de pasare si de vitel, peste gras (somon, ton, macrou, sardele), cereale (grau germinat, orez, porumb, fulgi de ovaz si orz), legume proaspete (varza, salata, ceapa, spanac, cimbru, patrunjel), supa de fasole, cartofi tineri, cura de 10-20 de zile cu sucuri de fructe si de legume (morcov, sfecla rosie, telina, pastarnac, patrunjel).

O mare atentie se va acorda produselor lactate (500 ml/ zi lapte sau iaurt si branzeturi), bogate in calciu pentru recalcifierea oaselor. Consumul constant de lactate previne instalarea osteoporozei si asigura formarea unor oase puternice. De asemenea, se vor putea consuma produse apicole, gemuri de fructe (macese), drojdie de bere (2-3 linguri), zeama de lamaie, ulei presat la rece, surse de vitamine (in primul rand D, precum si B, C, A, K) si surse de minerale (Ca, Fe, Mg, Se, F).

Este indicat ca in fiecare saptamana sa se adopte un regim alimentar de crutare timp de doua zile.

Sunt interzise: mancaruri grase, carne de porc si de vanat, grasimi animale, mezeluri, afumaturi, conserve, muraturi, otet si alimente acre care maresc decalcifierea oaselor si reduc rezistenta oaselor la presiune si frecare. Se trece sub control consumul de cafea, bauturi alcoolice si mai ales tutun.

Citeste si:  Toate femeile din Romania ar trebui sa cunoasca aceste lucruri despre menopauza!

Regimul de viata

Bolnavii de reumatism si poliartroze vor evita frigul, umezeala, ceata si curentii de aer rece. Imbracamintea va fi calduroasa si comoda, potrivita sezonului, iar incaltamintea va fi din piele, cu toc normal si bot rotund. Se va evita obezitatea care favorizeaza instalarea unei invaliditati ireversibile. Se adopta un program zilnic de gimnastica medicala si la domiciliu, cu expunerea corpului la soare (plaja) si exercitii fizice in aer liber, cu miscari in limite normale de efort, evitand, pe cat posibil, repausul prelungit in pat, care duce la anchilozarea oaselor. De asemenea, se iau unele masuri speciale, inclusiv reducerea consumului de glucide, pana la normalizarea greutatii corporale. Pacientii vor evita activitatile fizice intense care produc o uzura accentuata a articulatiilor afectate. In plus, pot dauna surmenajul intelectual, stresul si emotiile.

Masurile speciale: la gonartroze se evita statul prelungit in picioare si mersul pe teren accidentat, persoana folosind un baston care va prelua din presiunea greutatii corpului pe locul afectat; la coxartroze se evita pozitia sezand timp indelungat, mersul pe jos pe distante mari si urcatul treptelor; la spondiloza se vor controla miscarile care solicita coloana vertebrala (conducerea autovehiculelor timp indelungat si ridicarea unor greutati mari).

La recomandarea medicului se va introduce complexul de proceduri hidro-electroterapeutice (impachetari calde cu parafina, ultrasunete, diadinamice, ionizari, bai galvanice).

Tratamentul balneoclimateric

Sunt recomandate statiunile cu ape radioactive (Felix, 1 Mai), carbogazoase (Buzias, Covasna, Vatra Dornei, Tusnad) si sulfuroase (Herculane, Calimanesti, Govora), care au efecte in prevenirea uzurii osoase si a imbatranirii premature.

Sursa: ziarullumina.ro

loading...
loading...
Spre TOP