Sanatate

Acestea sunt cele mai bune remedii naturiste impotriva durerilor reumatice!

 

Durerile articulare sunt o problema cu care se confrunta un numar foarte mare de persoane si cei mai multi oameni aleg sa le trateze cu ajutorul produselor farmaceutice. Cu toate acestea, ele vin cu o multime de efecte adverse. De aceea, in continuare iti vom prezenta care sunt cele mai bune remedii naturiste impotriva durerilor reumatice.

Articulatiile te anunta ca de maine se strica vremea? Asa patesc reumaticii, toamna: umezeala si frigul rascolesc durerea. Dr. primar Cristina Balanescu (foto) iti spune cum sa o alini pe doua fronturi: clasic si natural.

Termenul “reumatism” este ca o palarie mare, sub care se ascund mai multe afectiuni ale sistemului osteoarticular ce au ca numitor comun inflamatia (locala sau generalizata), degenerarea tesuturilor, durerea (uneori insuportabila), rigiditatea si limitarea miscarilor.

Citeste si:  Regula de aur a nutritionistului pentru un somn odihnitor

Sa le luam la bani marunti pe cele mai frecvente, pornind de la simptomele pe care le au.

Coatele si genunchii sufera

Articulatiile (genunchi, glezne, coate) sunt inflamate, te dor, sunt sensibile, rosii si rigide. Sau te doare coloana vertebrala. Sunt simptomele artritei (numita si poliartrita reumatoida, fiindca, de regula, articulatiile sunt afectate simetric).

Numita generic si artrita, poliartrita reumatoida poate fi “potolita” in felul urmator:

Misca-te cu grija, evitand gesturile care suprasolicita articulatia bolnava.

Maseaza locul dureros cu diclofenac sau alte unguente antiinflamatoare si analgezice.

Fizioterapia, gimnastica medicala si balneoterapia practicate periodic (de doua ori pe an), remediile clasice la care apelau si bunicii, si parintii nostri, iti sunt la indemana: cu recomandarea medicului reumatolog, poti face tratamentul in statiuni balneoclimaterice sau in centre de sanatate din oras.

Citeste si:  Te gandesti sa incepi un regim vegan? Este important sa stii aceste lucruri inainte de a incepe!

Pentru maximum de efect, poti apela (cu avizul medicului) si la terapiile alternative: reflexoterapie, acupunctura, homeopatie, masaj terapeutic, kinetoterapie, hidrokinetoterapie.

Asta o stiai sigur de la bunica: durerile cedeaza daca imbaiezi zona dureroasa in apa calda in care ai dizolvat cateva linguri de sare.

Un alt remediu impotriva durerilor este ceaiul preparat din doua lingurite de frunze si foi de frasin la 500 ml de apa clocotita. Se lasa la infuzat 15 minute si se bea in trei reprize, dupa fiecare masa principala.

Durerea radiaza spre sold

Este semnul spondilozei anchilozante, care porneste din zona lombara si poate “prinde” articulatiile soldului, ale genunchiului si umerilor.

Medicamentele antiinflamatoare nesteroidiene – diclofenacul, aspirina, ibuprofenul etc. – amelioreaza simptomele si tempereaza evolutia bolii.

Citeste si:  In cazul in care esti vulnerabil in fata alergiilor, mare atentie in aceasta perioada! Acestea sunt cele mai importante masuri de precautie!

Cele mai eficiente terapii alternative sunt fizioterapia, gimnastica medicala, homeopatia, acupunctura, masajul terapeutic, reflexoterapia si fitoterapia (masajul cu ulei de ienupar ori cu ulei de iasomie, cataplasmele din frunze proaspete de iedera, infuzia din muguri de plop: o lingurita de planta se infuzeaza in 250 ml de apa clocotita, se strecoara si se beau trei cani pe zi).

Amorteala si furnicaturi

Asa se manifesta nevralgia sciatica (lombosciatica, lombalgia sau lumbago): prin dureri in zona lombara, pe traseul nervului sciatic si de-a lungul membrelor inferioare si prin amorteala si furnicaturi.

Prima recomandare este repaus, pana cand trece criza.

Antiinflamatoarele – unguente, pastile, injectii recomandate de medic – se asociaza cu fizioterapia.

Sursa: libertatea.ro

loading...
loading...
Spre TOP