Sanatate

Aceste alimente iti pun in pericol sanatatea daca sunt tinute in frigider!

Majoritatea dintre noi, din dorinta de a pastra savoarea si prospetimea fructelor si legumelor cumparate, obisnuim sa le depozitam imediat in frigider. Expertii sustin ca facem o mare greseala in cazul multor fructe si legume. Iata de ce!

Exista mai multe legume si fructe care nu trebuie tinute in frigider pentru ca li se altereaza gustul.

Potrivit unei liste intocmite de Universitatea di California (UC) Davis, unele alimentele pot fi tinute in frigider, iar altele trebuie pastrate in sertarele frigiderului.

Cei de la Universitatea din California sunt de parere ca, de exemplu, bananele nu trebuie sa fie tinute in frigider nu numai pentru ca li se altereaza gustul, ci si pentru ca se vor innegri mai repede.

Citeste si:  Cele mai sanatoase ZECE alimente pentru un ten de nota 10!

Perele pot sta in frigider pana la trei zile, fara sa isi piarda gustul.

Cartofii nu trebuie sa stea in frigider pentru ca amidonul din ei se va transforma mai repede in zahar.

Rosiile care stau in frigider devin moi si zemoase, nu numai ca isi vor pierde din gust.

Legume si fructe care trebuie sa stea in frigider

piersici, caise, cirese, struguri,

capsuni, smochine,

zmeura, capsuni, mure,

varza, broccoli, telina,

ceapa verde, patrunjel,

conopida.

Legume si fructe care nu trebuie sa stea in frigider

mere, avocado, banane,

kiwi, lamai, lime,

pere, prune, nectarine, portocale,

castraveti, ceapa, usturoi,

cartofi, rosii.

Citeste si:  Bei sucuri dietetice? Iata ce efect au aceste bauturi asupra organismului tau daca le consumi zi de zi!

Sursa: clicksanatate.ro

loading...
loading...
Spre TOP