Sanatate

Acesta este ingredientul minune care te poate ajuta sa vindeci anemia!

 

Stafidele sunt extrem de benefice pentru organismul uman si foarte putini dintre noi stiu ca pot tine la distanta anemia. Acesta nu este singurul lor beneficiu care merita mentionat. Citeste in continuare pentru a afla care sunt beneficiile stafidelor.

Aceste fructe dulci desi au o textura destul de uscata, reprezinta o portie imensa de sanatate. Pot fi consumate ca atare, inlocuind cu succes dulciurile din comert, sau pot fi folosite la prepararea diverselor bunatati culinare.

Stafidele ar putea fi consumate in fiecare zi, deoarece efectele consumului lor este extrem de benefic asupra organismului uman. Sunt considerate a fi un adevarat pansament gastric cu resurse importante de potasiu si magnezi ce ajuta la calmarea aciditatii gastrice.

Citeste si:  Nu ignora niciodata aceste mesaje transmise de organismul tau! Par banale, dar pot anunta o problema serioasa de sanatate!

Amelioreaza simptomele anemiei

Contin fier si  vitamina B care ajuta la ameliorarea anemiei, dar si cupru care ajuta la stimularea producerii de celule rosii din sange, celule cu rolul extrem de important de a transporta oxigenul catre tesuturi.

Maresc libidoul si trateaza impotenta

Pentru ca stafidele contin un aminoacid numit arginina, care are potential de marire a libidoului si care sporeste senzatia de excitare. Este indicat consumul mai ales pentru barbati, in tratamentul disfunctiilor erectile, dar si ca energizant.

Stafidele negre sunt benefice pentru redobandirea vigorii sexuale. Dupa ce le-ai spalat bine cu apa, fierbe-le cu putin lapte. Astfel se vor umfla si se vor indulci. Mananca stafidele si bea laptele incepand cu 30 de grame de stafide si 200 mililitri de lapte pe zi, marind treptat pana ajungi la 50 grame de stafide pe zi.

Citeste si:  Oboseala este un simptom comun al menopauzei! Afla cum sa o combati in mod natural!

Protejeaza dantura de aparitia cariilor

O alta substanta benefica pe care o contin este acidul oleanoic, esential pentru pastrarea sanatatii dintilor. In plus, antioxidantii cu rol antibacterian impiedica dezvoltarea bacteriilor din cavitatea orala, iar calciul previne deteriorarea dintilor.

Au efect anticancerigen

Catehina prezenta in stafide ajuta la protejarea impotriva actiunilor nocive a radicalilor liberi, care pot provoca tumori dar si cancer de colon.

Pont

Pentru bolile de piele stafidele se fierb in ulei si zeama de ridiche neagra, dupa care se consuma pe parcursul zilei maxim 50 de grame.

Previne ateroscleroza

Este indicat consumul de stafide in cazul in care vrei sa iti intaresti muschiul inimii. Iar pentru asta ai nevoie de un kilogram de stafide uscate din care sa mananci in fiecare zi, pe stomacul gol cate 40 de boabe.

Citeste si:  Aceasta este ora potrivita la care trebuie sa iei pranzul pentru a scapa de kilogramele in plus!

Apoi urmatorul pas este sa mai cumperi un kilogram de stafide si sa il consumi timp de 31 de zile. Incepi cu 40 de boabe in prima zi si treptat scazi cate una pana cand in ziua a 31a  trebuie sa mananci 10 boabe pe zi.

Aceasta cura cu stafide este recomandata sa fie tinuta de doua ori pe an.

Sursa: clicksanatate.ro

loading...
loading...
Spre TOP