Sanatate

Aceasta planta din piata trateaza aceste boli mai bine decat medicamentele din farmacii!

In cazul in care te-ai intrebat care sunt beneficiile urzicilor si daca ar merita sa faci o cura de aceasta planta a primaverii, noi iti vom raspunde la aceasta intrebare in randurile urmatoare. Citeste in continuare pentru a afla care sunt cele cinci boli pe care le puteti trata cu urzici.

Datorita continutului bogat in vitamine, aminoacizi, saruri si alte substante benefi ce organismului, urzicile sunt recomandate in tratarea multor afectiuni, printre care astenia de primavara, bolile reumatice sau hipertensiunea arteriala

Urzica se intalneste in intreaga tara din campie pana la munte. Deja a aparut, iar acum, primavara e cel mai bine sa-i culegi vlastarele, pentru ca, in scopuri terapeutice, se folosesc varfurile si frunzele tinere. Planta contine substante de natura proteica, avand un mare numar de aminoacizi, substante de natura glucidica, amine, steroli, cetone printre care metilheptenona si acetofenona, ulei volatil, sitosteroli, acid formic si acetic, polivitamina A, vitaminele C, B12, si K, acid pantotenic, clorofila, protoporfirina, beta caroten, sa- ruri de calciu, magneziu, fier, siliciu, fosfati.

Citeste si:  Cea mai buna cura de primavara pentru a tine la distanta racelile si bolile de sezon!

1. Astenia de primavara

Astenia de primavara este, potrivit nutritionistului Corina Zugravu, doar o carenta neglijata de vitamine si minerale. Din fericire, ne putem reface stocul de nutrienti cu o plimbare la piata. „Nu mai suntem in preistorie sa fim extrem de slabiti la iesirea din iarna, dar tot ne lipsesc anumiti nutrienti. Spre exemplu fier, pe care il gasim in frunzele verzi autohtone precum spanacul, stevia, macrisul, ceapa verde. Ar mai fi si urzicile, care au marea calitate de a fi salbatice-cresc in padure, asa ca nu au ingrasaminte”. Chiar si cei mai pretentiosi la mancare pot gasi o metoda de a le gati: borsuri acre cu stevie sau macris, piure de spanac si ciulama de urzici cu usturoi. „Pentru mai multa satietate putem adauga un ou langa sau un copan de pui”, mai arata nutritionistul Corina Zugravu.

Citeste si:  Planta legendara care vindeca mai mult de 100 de boli – Iata ce beneficii are si despre ce planta este vorba!

Pagini: 1 2 3 4

loading...
loading...
Spre TOP