Sanatate

Aceasta leguma este medicamentul perfect pentru diabet daca o mananci asa!

 

Varza alba este una dintre cele mai accesibile legume pe tot parcursul anului si din pacate nu primeste toata aprecierea pe care o merita. Citeste in continuare pentru a afla ce efect are consumul de varza alba asupra organismului.

Varza alba si-a dovedit atributele de panaceu, putand adesea inlocui cu succes multe medicamente.

O folosim la gatit, este un aliat de nadejde in curele de slabire, insa poate fi folosita cu incredere si in scopuri terapeutice.

Veritabil vraci al naturii, varza este un aliment alcalinizant nutritiv, energetic, remineralizant si tonifiant, cu beneficii de netagaduit in prevenirea cancerului de colon, de stomac, plamani, esofag sau rect.

Este o leguma foarte putin calorica, in schimb figureaza printre legumele cu cel mai mare continut de vitamina C. De asemenea, aportul sau in minerale si oligoelemente este deosebit: calciu, magneziu, fier, iod, cupru, mangan, sulf.

Citeste si:  Apa fierbinte cu lamaie – Un nou trend in Romania care ofera numeroase beneficii organismului tau

Prin fierbere isi pierde cam 30-40 % din continutul de vitamina C, de aceea este de preferat sa se consume in stare cruda.

Varza alba – leac pentru diabet

Pentru diabetici, varza este „medicamentul” minune, deoarece contribuie la reglarea valorii glicemiei. Pentru cei care sufera de aceasta afectiune este recomandat sa se bea jumatate de pahar de suc de varza dimineata si la pranz. In acest fel valorile glicemiei se vor stabiliza.

Iata si alte beneficii ale consumului de varza alba:

1. Trateaza afectiunile bronho-pulmonare gratie actiunii antiseptice pulmonare si proprietatilor expectorante.

2. Reduce durerile musculare si cele provocate de reumatism, situatie in care este indicat sa beti doua pahare de suc proaspat de varza pe zi.

Citeste si:  Terapia cu namol – Vindeca artrita, reumatisum si stimuleaza sistemul imunitar!

3. Regenereaza tesuturile si trateaza afectiunile cutanate

Varza contine un antibiotic natural, care asociat cu vitamina H are un efect cicatrizant asupra tesuturilor. Sucul de varza este indicat in cazurile de seboree, infectii cutanate sau furuncule. Se bea suc de varza sau se tamponeaza zonele afectate cu aceasta lotiune de trei patru ori pe zi.

4. Restabileste flora intestinala

Varza alba are puterea de a restabili flora intestinala si contribuie la cresterea numarului de hematii.

5. Este de real folos in ameliorarea si tratarea ulcerului gastric si duodenal si a colitei ulceroase.

6. Are actiune antioxidanta, contribuind la cresterea enzimelor implicate in detoxifiere si ajutand la eliminarea substantelor reziduale din organism.

Citeste si:  Cele SASE remedii naturiste ale digestiei usoare!

7. Ajuta in procesul de slabire

Varza are un continut caloric foarte scazut, ceea ce o face alimentul perfect de consumat intr-un regim de slabire . Din aceasta cauza, dieta cu varza, asa zisa “dieta minune” a cunoscut o recunoastere pe plan national si international ca fiind cea mai sigura si eficienta metoda de a scapa de kilogramele in plus.

Sursa: antenasatelor.ro

loading...
loading...
Spre TOP