Sanatate

A mancat morcov crud timp de o saptamana! Rezultatul nu este cel la care te asteptai!

Morcovii sunt cele mai sanatoase legume, acestia fiind considerati de multi adevarate medicamente naturale. Citeste in continuare ce poti trata folosindu-te de acest medicamente ce poate fi eliberat fara reteta medicala.

Multitudinea de vitamine si minerale continute in aceasta leguma, o incadreaza printre cele mai benefice pentru sanatatea omului. Iata 5 beneficii neasteptate ale consumului de morcovi.

Morcovul este una dintre cele mai consumate si bine vazute legume. Evident, nu si fara motiv, caci inainte de a fi folosit in mancaruri, morcovul era luat ca si tratament pentru diverse afectiuni. Multitudinea de vitamine si minerale continute in aceasta leguma, o incadreaza printre cele mai benefice pentru sanatatea omului. Iata 5 beneficii neasteptate ale consumului de morcovi.

Consumul de morcov crud – aliat excelent in curele de slabire, datorita efectelor benefice ale sistemului digestiv

Morcovul este un aliat de incredere in curele de slabire. Nu are multe calorii (42/100 gr.), ajuta la pastrarea unui sistem imunitar rezistent, datorita betacarotenului, unul dintre cei mai puternici antioxidanti si protejeaza impotriva radicalilor liberi. Ca sa te bucuri de vitaminele din morcov, unele studii recomanda ca morcovul sa fie fiert inainte. Se pare ca organismul asimileaza mai bine betacarotenul din morcov cand este gatit. Mai mult, cel mai bine este ca morcovii sa fie fierti intregi, abia apoi taiati pentru a pastra toate vitaminele.

Citeste si:  Iata cum se prepara din coji de oua remediul care intareste sistemul osos!

Consumul de morcov crud – excelent revigorant pentru barbati

Cu totii adoram salata de cruditati, insa putini stim ca aceasta este extrem de benefica pentru sanatatea omului. Morcovul, in combinatie cu telina este una dintre cele mai eficiente retete pentru apetitul si vigoarea barbatilor. Vitaminele ca vitamina A, complexul de vitamine B si mineralele ca fier, potasiu, betacaroten, asparagina, calciu, magneziu, fac din morcov un ingredient perfect pentru salate sau sucuri energice.

Consumul de morcov crud – foarte bun pentru intarirea gingiilor si o cavitate bucala curata

Oricine a rontait cu placere in copilarie morcovi, multi dintre noi rontaim in continuare. Acest lucru este foarte benefic pentru gingii si dinti. Mestecat bine, morcovul curata si dezinfecteaza, regleaza pH-ul din gura si ajuta la intarirea gingiilor. Asadar, cei care doresc sa aiba o respiratie proaspata si cavitatea bucala cat mai lipsita de bacterii, ar trebui sa rontaie mereu morcovi cruzi.

Citeste si:  Ce boala grava te paste daca bei cafea pe stomacul gol

Consumul de morcov crud – face pielea sa straluceasca

Morcovii au fost folositi dintotdeauna in combinatii pentru creme de fata si de maini, folosite impotriva ridurilor, dar si pentru a reduce din vizibilitatea unor cicatrici in urma arsurilor, eczemelor, furunculelor. De altfel, morcovul se pune direct pe rana proaspata acolo unde este cazul, iar mastile pentru fata cu morcov crud sunt recunoscute ca fiind printre cele mai racoroase si benefice. Un consum regulat de morcov ajuta in pastrarea unei epiderme sanatoase si stralucitoare. Consumul regulat nu trebuie sa se confunde cu supra doza, caci este foarte posibil ca pielea sa prinda o vaga culoare de portocaliu.

Citeste si:  De ce legumele portocalii nu ar trebui sa lipseasca din alimentatia ta! Motivul e incredibil!

Consumul de morcov crud – excelent in combaterea cancerului de plamani si de colon

Morcovii au fost folositi mereu pentru efectele terapeutice datorita sucului plin de substante energizante, suc extrem de benefic pentru copii, gravide si batrani. Pe langa reglarea tranzitului intestinal, morcovii sunt excelenti si pentru eliminarea parazitilor intestinali. Ceea ce ii face incredibili este si actiunea lor antidiareice, purgative, cicatrizant pentru stomac, laxative si, deci, un adevarat prieten al ficatului. Betacarotenul din morcov este un puternic antioxidant, ce actioneaza in special in cazul cancerului la plamani si cancerului de colon.

Sursa: clicksanatate.ro

loading...
loading...
Spre TOP